2023年3月12日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんがホワイトデー料理としてアボカド返し2023を提案!【生ハムとアボカドのクリームパスタ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
クリームソースにアボカドとトマトを潰しながら加え、最後にたっぷりの生ハムをのせたクリーミーでありながら塩味も効いた華やかな1品です。
【生ハムとアボカドのクリームパスタ】栗原心平さんレシピ
Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, ホワイトデー, アボカドレシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes栗原心平さんのホワイトデーレシピ
材料
アボカド…1個
トマト(小)…1個(100g)
生クリーム…200cc
生ハム…100g
スパゲッティーニ…180g
顆粒コンソメ…小さじ1
塩・オリーブオイル・黒こしょう…各適量
作り方
- トマトはヘタを取り除き、2cm角に切ります。
- アボカドは縦半分に切り込みを入れて半分に割り、種を除いて皮をむき、再度縦半分に切ってから横1.5cm厚さに切ります。
- 鍋にお湯をわかしてオリーブオイル(少々)を加え、パスタを入れて表示時間よりも1分短く茹でます。
- フライパンに生クリーム(200cc)・コンソメ(小さじ1)・塩(小さじ1/2)を加えます。
- パスタが茹で上がる4分前になったら、④のフライパンを中火にかけてコンソメを溶かします。
- フツフツとしてきたらトマト・アボカドを加えて、アボカドは潰しながら ひと煮立ちさせます。
- 軽くとろみがついたら火を止めます。
- 茹で上がったパスタはザルにあげて水気を切ります。
- ⑦のクリームソースを再び中火にかけてパスタを加え、塩(小さじ2/3)・黒こしょう(適量)を加えて和えます。
- 器に盛り付け、生ハムをのせてオリーブオイルをたっぷりとかけ、黒こしょうをふったら完成です。
ポイント
- クリームソースとパスタを合わせてから塩・黒こしょうを加えると塩気が全体に行き渡り、ちょうどいい塩味になります。
▼同日に紹介されたホワイトデーアボカド返し2023レシピ
https://fuyukohimatsubushi.com/danshi-avo1/
【男子ごはん】揚げアボカドのスープレシピ。ホワイトデーに!栗原心平さんのアボカド返し2023|3月12日
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教えるホワイトデーアボカド返し2023レシピ【生ハムとアボカドのクリームパスタ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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