2023年8月13日のテレビ東京系列「男子ごはん」ではバスケットボールワールドカップの対戦国料理として料理研究家の栗原心平さんがオーストラリア料理【ミートパイ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
10
minutesCooking time
20
minutes心平さんが提案するオーストラリア料理レシピ
材料
冷凍パイシート…2枚
合いびき肉…300g
玉ねぎ…100g
ニンニク…1片
タイム…2枝
オリーブオイル…大さじ1/2
薄力粉…大さじ1.5
赤ワイン…150cc
ケチャップ…大さじ2
ウスターソース…大さじ2
砂糖…小さじ1
塩…小さじ1/3
黒こしょう…適量
卵黄…1個
作り方
- 玉ねぎ(100g)・ニンニク(1片)はみじん切りにします。
- 熱したフライパンにオリーブオイル(大さじ1/2)をひき、ニンニクを加えたら合いびき肉(300g)・タイム(2枝)を加えて、中強火で炒めます。
- 肉の色が変わったら、玉ねぎを加えて さらに炒めます。
- 玉ねぎが透き通ってきたら薄力粉(大さじ1.5)を加えて炒めます。
- 赤ワイン(150cc)・ウスターソース・ケチャップ(各大さじ2)・砂糖(小さじ1)・塩(小さじ1/3)・黒こしょう(適量)を加えて、たまに混ぜながら中強火で5分ほど煮詰めていきます。
- ⑤の肉だねをバットなどに取り出し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。
- 冷凍パイシートは指で押してへこむほどの柔らかさに戻しておきます。
- パイシート1枚を4等分に切り、麺棒などで 一回り大きく伸ばします。
- 肉だねを8等分にしパイシートにのせたら、パイシートを半分に折って包みます。
- 閉じ口の3辺をフォークで押さえながら閉じます。
- クッキングシートを敷いた天板にパイを並べて、パイの表面に溶いた卵黄(1個分)を刷毛で塗ります。
- 180〜200℃に予熱したオーブンで10分ほど焼きます。
- ミートパイを器に盛り付けたら完成です。
ポイント
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教えるオーストラリアレシピ【ミートパイ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
栗原 心平 大和書房 2023年03月18日頃
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