2022年9月9日のテレビ朝日系列「ザワつく!金曜日」の俺の馬場ちゃんでは、かねてよりロバートの馬場裕之さんの料理を絶賛している長嶋一茂さんのため馬場ちゃんが旬のナス「奥久慈ナス」を使用した絶品【鶏胸肉のソテー〜なすのソース添え〜】の作り方を披露されていたので詳しく紹介します。
【鶏むね肉のソテー〜なすのソース添え〜】ロバート馬場さんレシピ
Course: ザワつく金曜日!, レシピCuisine: ナス料理, ロバート馬場さんレシピServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesロバート馬場さんが披露した旬のナス料理
材料
ナス・・・4本
鶏むね肉・・・1枚
ニンニク(みじん切り)・・・適量
オリーブオイル・・・適量
オイルサーディン・・・2匹
生クリーム・・・大さじ1
塩・・・適量
作り方
- 焼きナスを作ります。
- 熱したフライパンにオリーブオイル(大さじ1)をひき、みじん切りにしたニンニク・オイルサーディンを加えて オイルサーディンをほぐしながら焼きます。(※1)
- 焼きナスは氷水につけて皮をむき、ナス・焦げた皮を刻みます。
- ③のナス・焦げた皮・②の具材・生クリーム・塩(ふたつまみ)をミキサーに加えてナスの形がなくなるまで撹拌します。(※2)
- 鶏むね肉は薄く切ります。
- 熱したフライパンにオリーブオイル(適量)をひき、鶏むね肉を並べて塩(ひとつまみ)をふって、焼き色がつくまでソテーします。
- 焼けた鶏むね肉のソテーを器に盛り付けて、④のなすのソースをのせたら完成です。
ポイント
- ※1・・・油で焼くことで香ばしい香りを出しつつオイルサーディンの臭みを軽減させます。
- ※2・・・ナスの焦げた皮もソースにすることで、なすの風味がプラスされます。
▼同日に紹介されたロバート馬場さんのナスレシピ
【ざわつく金曜日】なすのカナッペ ロバート馬場さんレシピ 俺の馬場ちゃん|9月9日
2022年9月9日のテレビ朝日系列「ザワつく!金曜日」の俺の馬場ちゃんでは、かねてよりロバートの馬場裕之さんの料理を絶賛している長嶋一茂さんのため馬場ちゃんが旬のナス「奥久慈ナス」を使用した絶品【ナスのカナッペ】の作り方を披露されていたので...
【ざわつく金曜日】なすの蒲焼き丼 ロバート馬場さんレシピ 俺の馬場ちゃん|9月9日
2022年9月9日のテレビ朝日系列「ザワつく!金曜日」の俺の馬場ちゃんでは、かねてよりロバートの馬場裕之さんの料理を絶賛している長嶋一茂さんのため馬場ちゃんが旬のナス「奥久慈ナス」を使用した絶品【ナスの蒲焼き丼】の作り方を披露されていたので...
▼ロバート馬場さん参加のアレンジレシピ決定戦!
【ざわつく金曜日】そうめんアレンジレシピ(つけめん・ピザそうめん・油そうめん)アレンジNO.1決定戦まとめ|7月22日
2022年7月22日のテレビ朝日系列「ザワつく!金曜日」のそうめんアレンジレシピNO.1決定戦では、素麺のアレンジレシピを第1回め優勝のアビコタツヤさん、第2回め優勝の落語家の桂ぽんぽ娘さん、さらに第3回め優勝のロバート馬場さんが参戦し、絶...
【ざわつく金曜日】豆腐のアレンジレシピ NO.1決定戦まとめ(ロバート馬場・桂ぽんぽ娘・アビコタツヤ)5月13日
2022年5月13日のテレビ朝日系列「ザワつく!金曜日」の豆腐アレンジレシピNO.1決定戦では、豆腐のアレンジレシピを第1回め優勝のアビコタツヤさん、第2回め優勝の落語家の桂ぽんぽ娘さん、さらに芸能界最強の料理上手のロバート馬場さんが参戦し...
【ざわつく金曜日】おでんアレンジレシピ決定戦まとめ(村上知子・桂ぽんぽ娘・アビコタツヤ)3月11日
2022年3月11日のテレビ朝日系列「ザワつく!金曜日」のおでんアレンジレシピNO.1決定戦では、ザワつくトリオを唸らせるような絶品おでんのアレンジレシピを料理芸人のアビコタツヤさん、落語家の桂ぽんぽ娘さん、森三中の村上知子さんが披露してい...
【ざわつく金曜日】インスタント袋麺(ラーメン)アレンジレシピ決定戦まとめ|1月21日
2022年1月21日のテレビ朝日系列「ザワつく!金曜日」のインスタント袋麺アレンジレシピ決定戦では、ザワつくトリオを唸らせるようなインスタントラーメンのアレンジレシピを料理芸人の皆さんが振る舞っていたので、作り方を詳しく紹介します。担々麺風...
▼ザワつく金曜日グルメはこちらもオススメ!
・クリームパン3品お店まとめ(濃厚・王道・ダブルクリームパン)
・いなり寿司3品(王道お稲荷さん・だしいなり・和菓子店の閻魔いなり)
・みたらし団子3品(お取り寄せ1位・ふわとろ炙りみたらし・松島屋)
・餃子3品まとめ(高知屋台・丸虎・氷花餃子)
・プリン3品まとめ(玉子焼き専門店・パステルプリン開発者・黄金プリン)
・ロールケーキ3品まとめ(純白・米粉・堂島ロール)
・きなこ餅3品まとめ(希少きなこ餅・あんこ入りなど)
・フィナンシェ3品(塩キャラメル入りフィナンシェ・焼き立て・エシレバター)
・おはぎ3品まとめ(即完売おはぎ・お米屋さん・和食料理人のおはぎ)
・壺芋ブリュレの魅力と購入方法!壺焼きさつまいもの幻のスイーツ
・チーズケーキ厳選3品 薪焼バスクチーズケーキ・3分で完売・希少チーズ使用
・森泉さんがオススメ【カシューナッツバター・無糖ピーナッツペースト】
・釜-1グランプリ【釜飯レシピまとめ】ざわつく的NO.1決定戦
・カップ麺NO.1決定戦!第4回【けやきラーメン・函館塩らーめんなど】
・お菓子ひと手間アレンジレシピまとめ【チーズ蒸しパン・ごま油アイスなど】
・ご当地プリン決定戦【リッチバニラ・生ぷりん塩カラメル・男気プリンなど】
>>ザワつく金曜日記事一覧はこちら
・クリームパン3品お店まとめ(濃厚・王道・ダブルクリームパン)
・いなり寿司3品(王道お稲荷さん・だしいなり・和菓子店の閻魔いなり)
・みたらし団子3品(お取り寄せ1位・ふわとろ炙りみたらし・松島屋)
・餃子3品まとめ(高知屋台・丸虎・氷花餃子)
・プリン3品まとめ(玉子焼き専門店・パステルプリン開発者・黄金プリン)
・ロールケーキ3品まとめ(純白・米粉・堂島ロール)
・きなこ餅3品まとめ(希少きなこ餅・あんこ入りなど)
・フィナンシェ3品(塩キャラメル入りフィナンシェ・焼き立て・エシレバター)
・おはぎ3品まとめ(即完売おはぎ・お米屋さん・和食料理人のおはぎ)
・壺芋ブリュレの魅力と購入方法!壺焼きさつまいもの幻のスイーツ
・チーズケーキ厳選3品 薪焼バスクチーズケーキ・3分で完売・希少チーズ使用
・森泉さんがオススメ【カシューナッツバター・無糖ピーナッツペースト】
・釜-1グランプリ【釜飯レシピまとめ】ざわつく的NO.1決定戦
・カップ麺NO.1決定戦!第4回【けやきラーメン・函館塩らーめんなど】
・お菓子ひと手間アレンジレシピまとめ【チーズ蒸しパン・ごま油アイスなど】
・ご当地プリン決定戦【リッチバニラ・生ぷりん塩カラメル・男気プリンなど】
>>ザワつく金曜日記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
一茂さん絶賛!ロバート馬場さんが披露したナスレシピ【鶏むね肉のソテー〜なすのソース添え〜】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
コメント