2022年2月6日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが男のロマンシリーズ第27弾としてラー油を使用した【よだれ鶏】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
10
minutesCooking time
40
minutesラー油使用の男のロマンレシピ!
材料
ラー油
鶏むね肉・・・大1枚(450g)
水・・・700cc
塩・・・小さじ1/2
砂糖・・・小さじ1
紹興酒・・・大さじ1
きゅうり・・・1本
香菜・・・適量
鶏むね肉の茹で汁・・・大さじ1
- 《a》
オイスターソース・・・大さじ1
しょう油・・・大さじ1
白いりごま・・・大さじ1.5
砂糖・・・大さじ1.5
黒酢・・・大さじ1.5
ニンニク・・・1片
ショウガ・・・1片
ラー油・・・大さじ1.5
作り方
- 鶏むね肉は皮を取り除きます。
- 鍋に水・砂糖・塩・紹興酒を入れて中強火にかけ、調味料を溶かしつつ鶏むね肉を加えます。
- ②が沸騰したらフタをして弱火で10分ほど煮ます。
- 茹で上がった鶏肉は茹で汁ごとボウルに移し、別の氷水を張ったボウルに入れて30分ほど急冷します。
- ニンニク・ショウガはみじん切りにし、《a》の材料を混ぜ合わせます。
- キュウリは3cm長さの千切り、香菜は1cm幅に切ります。
- ⑤のラー油だれに茹で汁を加えてのばします。
- 鶏肉は1cm厚さにカットして器に盛り付け、⑦のラー油だれをかけてキュウリ・香菜を添えたら完成です。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の栗原心平さんが教えるラー油を使用した【よだれ鶏】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
栗原心平のごちそうキャンプ
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栗原 心平 小学館 2021年03月05日頃
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