2023年4月21日の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では旬の春食材で満腹スペシャルとして伝説の家政婦・志麻さんが青空レストランより参戦の宮川大輔さんと、朝日奈央さん・出川哲朗さんのリクエストに応えた絶品レシピ【春キャベツのシーフード春巻き】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【春キャベツのシーフード春巻き】志麻さんレシピ
Course: レシピ, 沸騰ワード１０Cuisine: 志麻さんレシピ, 春野菜レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes伝説の家政婦・志麻さんの春レシピ
材料
イカ
エビ
ホタテ
春キャベツ
塩
玉ねぎ（みじん切り）
- 《a》
塩コショウ
酢
マスタード
レモン汁
オリーブオイル
作り方
- 沸騰した湯に塩を加え、イカ・エビ・ホタテを加えて再沸騰したら火を止めて余熱で火を通します。
- ボウルに《a》の材料の塩コショウ・酢・マスタード・レモン汁を加え、オリーブオイルを加えながら泡立て器で混ぜます。
- ②にみじん切りにした玉ねぎを加えて、混ぜます。
- ①の魚介の湯を切って、③に加えて和えます。
- 春キャベツ(1/2個)はラップをかけて電子レンジで２分加熱します。
- ⑤のキャベツの葉を広げ、④の魚介をのせて巻きます。
- 半分にカットして器に盛り付けたら完成です。
ポイント
▼同日に紹介された志麻さんの春レシピ
▼前回 紹介された志麻さんの料理教室レシピ
【沸騰ワード】カニクリームコロッケ 志麻さんレシピ。伝説の家政婦 志麻さんの料理教室｜3月10日
2023年3月10日の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では志麻さんの料理教室として、伝説の家政婦・志麻さんがおうちで誰でも美味しく作れるテクニック満載の凍らせない【カニクリームコロッケ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。カニクリー...
fuyukohimatsubushi.com
2023.03.10
【沸騰ワード】パイ包み 志麻さんレシピ。伝説の家政婦 志麻さんの料理教室｜3月10日
2023年3月10日の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では志麻さんの料理教室として、伝説の家政婦・志麻さんがおうちで誰でも美味しく作れるテクニック満載の【パイ包み】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。 >>沸騰ワード10記事一覧はこ...
fuyukohimatsubushi.com
2023.03.10
【沸騰ワード】志麻さんレシピ ファーブルトン(ホットケーキミックスのフレンチスイーツ)の作り方。志麻さんの料理教室｜3月10日
2023年3月10日の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では志麻さんの料理教室として、伝説の家政婦・志麻さんがおうちで誰でも美味しく作れるテクニック満載のホットケーキミックスで作るフランスのスイーツ【ファーブルトン】の作り方を教えてくれたので...
fuyukohimatsubushi.com
2023.03.10
タサン志麻さん
このレシピを披露されたのはタサン志麻さんです。
志麻さんの著書
posted with ヨメレバ
タサン志麻 マガジンハウス 2022年05月26日頃
posted with ヨメレバ
タサン志麻 扶桑社 2022年06月15日
posted with ヨメレバ
タサン志麻 扶桑社 2021年11月15日
posted with ヨメレバ
志麻 マガジンハウス 2021年06月24日頃
posted with ヨメレバ
タサン 志麻 ワニブックス 2021年01月08日頃
posted with ヨメレバ
タサン志麻 扶桑社 2021年02月27日
posted with ヨメレバ
タサン志麻 日経BP 2020年10月30日頃
posted with ヨメレバ
志麻 マガジンハウス 2018年05月10日頃
▼これまでに披露された志麻さんレシピ
・志麻さんの料理教室【肉汁ぱんぱんハンバーグ】レシピ
・志麻さんの料理教室【麻婆豆腐】レシピ
・志麻さんの料理教室【照り焼きチキン】レシピ
・志麻さんのクリスマスレシピまとめ
・志麻さん秋の満腹フルコースレシピまとめ
・志麻さん夏レシピまとめ(8月19日)二宮和也さんに伝説の家政婦が披露！
・志麻さんレシピまとめ(6月10日)サバンナ高橋さんの別荘で披露！
・志麻さんレシピ (4月8日)北村匠海さんらに春の旬食材激ウマ料理披露！
・志麻さんレシピまとめ(1月7日)伝説の家政婦が永瀬廉さんらに披露
・志麻さんレシピ秋の満腹祭まとめ！伝説の家政婦がバナナマンに披露
・志麻さんレシピまとめ(9月24日)奈緒さん・浅香航大さん・しずちゃんに披露！
・志麻さんの厳選レシピ完全まとめ！伝説の家政婦が披露してきた絶品料理
・ラウールさん＆吉川愛さんへ披露！志麻さんの夏のガッツリ飯レシピ編まとめ
・DAIGOさん＆加藤ローサさんへ志麻さんレシピまとめ
・志麻さんレシピまとめ〜V6井ノ原さん直撃編〜
・大原櫻子さん＆玉井詩織さんへ志麻さんレシピまとめ
>>沸騰ワード10記事一覧はこちら
・志麻さんの料理教室【肉汁ぱんぱんハンバーグ】レシピ
・志麻さんの料理教室【麻婆豆腐】レシピ
・志麻さんの料理教室【照り焼きチキン】レシピ
・志麻さんのクリスマスレシピまとめ
・志麻さん秋の満腹フルコースレシピまとめ
・志麻さん夏レシピまとめ(8月19日)二宮和也さんに伝説の家政婦が披露！
・志麻さんレシピまとめ(6月10日)サバンナ高橋さんの別荘で披露！
・志麻さんレシピ (4月8日)北村匠海さんらに春の旬食材激ウマ料理披露！
・志麻さんレシピまとめ(1月7日)伝説の家政婦が永瀬廉さんらに披露
・志麻さんレシピ秋の満腹祭まとめ！伝説の家政婦がバナナマンに披露
・志麻さんレシピまとめ(9月24日)奈緒さん・浅香航大さん・しずちゃんに披露！
・志麻さんの厳選レシピ完全まとめ！伝説の家政婦が披露してきた絶品料理
・ラウールさん＆吉川愛さんへ披露！志麻さんの夏のガッツリ飯レシピ編まとめ
・DAIGOさん＆加藤ローサさんへ志麻さんレシピまとめ
・志麻さんレシピまとめ〜V6井ノ原さん直撃編〜
・大原櫻子さん＆玉井詩織さんへ志麻さんレシピまとめ
>>沸騰ワード10記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
志麻さんが教える春食材レシピ【春キャベツのシーフード春巻き】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
日本テレビ「沸騰ワード」
毎週金曜日（19:56〜20:54）
司会：設楽統（バナナマン）
沸騰リーダー：日村勇紀（バナナマン）
進行：岩田絵里奈（日テレアナウンサー）
パネラー：朝日奈央、カズレーザー（メイプル超合金）、坂口健太郎、高橋茂雄（サバンナ）、滝沢カレン、出川哲朗、中村里帆
VTR出演：宮川大輔ほか
毎週金曜日（19:56〜20:54）
司会：設楽統（バナナマン）
沸騰リーダー：日村勇紀（バナナマン）
進行：岩田絵里奈（日テレアナウンサー）
パネラー：朝日奈央、カズレーザー（メイプル超合金）、坂口健太郎、高橋茂雄（サバンナ）、滝沢カレン、出川哲朗、中村里帆
VTR出演：宮川大輔ほか
コメント