2022年8月7日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが夏のぶっかけ飯として【豆腐卵の煮込みぶっかけ飯】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
豆腐と卵を煮込むだけの簡単レシピです。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes夏のぶっかけ飯レシピ
材料
絹豆腐・・・1/2丁
油揚げ・・・1/2枚(20g)
卵・・・2個
ミョウガ・・・1個
万能ねぎ・・・適量
だし汁・・・200cc
しょう油・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
塩・・・小さじ1
砂糖・・・小さじ1
温かいご飯・・・2人分
- 《水溶き片栗粉》
片栗粉・・・小さじ2
水・・・小さじ2
作り方
- だし汁にしょう油・酒・みりん・塩・砂糖を混ぜ合わせます。
- ミョウガは薄い輪切りに、万能ねぎは小口切りにします。
- 油揚げは1cm角に切ります。
- 豆腐は4等分に切ります。
- 鍋に①の合わせ調味料・豆腐を入れて中強火にかけます。
- 豆腐が温まったら、《水溶き片栗粉》を加えて中火で煮詰めます。
- とろみがついたら油揚げ・卵を入れてフタをして弱火で3分煮ます。
- 温かいご飯の上に⑦をかけて、万能ねぎ・ミョウガを添えたら完成です。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教える夏のぶっかけ飯レシピ【豆腐卵の煮込みぶっかけ飯】を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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