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レシピ男子ごはん

【男子ごはん】よだれ鶏レシピ。栗原心平さんのラー油レシピ|2月6日

レシピ

2022年2月6日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが男のロマンシリーズ第27弾としてラー油を使用した【よだれ鶏】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【よだれ鶏】栗原心平さんレシピ|2月6日

Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: ラー油料理
Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

40

minutes

ラー油使用の男のロマンレシピ!

材料

  • ラー油

  • 鶏むね肉・・・大1枚(450g)

  • 水・・・700cc

  • 塩・・・小さじ1/2

  • 砂糖・・・小さじ1

  • 紹興酒・・・大さじ1

  • きゅうり・・・1本

  • 香菜・・・適量

  • 鶏むね肉の茹で汁・・・大さじ1

  • 《a》
  • オイスターソース・・・大さじ1

  • しょう油・・・大さじ1

  • 白いりごま・・・大さじ1.5

  • 砂糖・・・大さじ1.5

  • 黒酢・・・大さじ1.5

  • ニンニク・・・1片

  • ショウガ・・・1片

  • ラー油・・・大さじ1.5

作り方

  • 鶏むね肉は皮を取り除きます。
  • 鍋に水・砂糖・塩・紹興酒を入れて中強火にかけ、調味料を溶かしつつ鶏むね肉を加えます。
  • ②が沸騰したらフタをして弱火で10分ほど煮ます。
  • 茹で上がった鶏肉は茹で汁ごとボウルに移し、別の氷水を張ったボウルに入れて30分ほど急冷します。
  • ニンニク・ショウガはみじん切りにし、《a》の材料を混ぜ合わせます。
  • キュウリは3cm長さの千切り、香菜は1cm幅に切ります。
  • ⑤のラー油だれに茹で汁を加えてのばします。
  • 鶏肉は1cm厚さにカットして器に盛り付け、⑦のラー油だれをかけてキュウリ・香菜を添えたら完成です。
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▼前回はチャーハン&餃子レシピ

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家の栗原心平さんが教えるラー油を使用した【よだれ鶏】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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