2022年1月30日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが大人気のチャーハン&ギョーザ第17弾として【ジャージャー麺風揚げ餃子】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。ジャージャー麺の餡を皮で包んで油で揚げた1品。
【ジャージャー麺風揚げ餃子】レシピ。栗原心平さんのチャーハン&餃子 |1月30日
Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: チャーハン&餃子Servings
2
servingsPrep time
10
minutesCooking time
10
minutes栗原心平さんが教える大人気チャーハン&餃子セット!
材料(2〜3人分)
豚ひき肉・・・200g
シイタケ・・・2個(30g)
レンコン・・・小1節(90g)
たけのこ(水煮)・・・60g
ニンニク・ショウガ・・・各1片
餃子の皮(大判)・・・1袋
ごま油・・・大さじ1
揚げ油・・・適量
- 《a》
水・みりん・紹興酒・・・各大さじ1
オイスターソース・醤油・・・各小さじ1
砂糖・・・小さじ2
赤みそ・・・大さじ2
作り方
- レンコンは皮をむき、粗みじん切りにして10分ほど水にさらします。(※1)
- たけのこ・シイタケ・ショウガ・ニンニクはみじん切りにします。
- ボウルに《a》の材料を混ぜ合わせておきます。
- 熱したフライパンにごま油をひき、ニンニク・ショウガを加えて強火で炒めます。
- 香りが立ってきたら、豚ひき肉を加えて炒めます。
- レンコンを加えて炒め、シイタケ・たけのこを加えて さらに炒めます。
- ③の合わせ調味料を加えて炒め合わせます。
- 水分が飛ぶまで炒めたら、室温になるくらいまでシッカリと冷まします。
- 餃子の皮に餡をのせ、皮のフチに水をつけて包みます。
- 180℃に熱した揚げ油に⑨の餃子がピッチリと包まれていることを確認し、中火で揚げていきます。
- 表面がきつね色になって、カリカリになったら油をきって完成です。
ポイント
- ※1・・・レンコンをアク抜きするときは水にくぐらせるぐらいにすると香りが残ります。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の栗原心平さんが教えるチャーハン&餃子【ジャージャー麺風揚げ餃子】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
栗原心平のごちそうキャンプ
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栗原 心平 小学館 2021年03月05日頃
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