2023年10月27日のフジテレビ系列「ノンストップ」の中山優馬のゆウマいごはんでは中山優馬さんが【パンプキンラザニア】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
パスタは使用せずにカボチャを使うのでお手軽!仕上げにレーズンとバターを加えたパン粉で食感をプラスしています。色鮮やかなカボチャのラザニアはハロウィンパーティーにもピッタリです。
2
servings5
minutes15
minutes中山優馬さんレシピ
材料
カボチャ…1/6個(正味200g)
ウインナソーセージ…4本
玉ねぎ…1/4個(50g)
マッシュルーム…4個
ミニトマト…5個
バター…30g
ピザ用チーズ…40g
パン粉(乾燥)…大さじ5(15g)
レーズン…大さじ2(20g)
パセリ(みじん切り)…大さじ1/2
- 《a》
トマトケチャップ…大さじ2
塩・黒コショウ…各少し
- 《b》
ホワイトソース缶(市販品)…150g
プレーンヨーグルト(無糖)…50g
塩・コショウ…各少し
作り方
- カボチャは種とワタを除いて5mm厚さに切り、耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- ソーセージは斜め薄切り、玉ねぎは薄切り、マッシュルームは3~4mm厚さに切ります。
ミニトマトはヘタを除いて半分に切ります。 - フライパンにバター(20g)を加えて熱し、②のソーセージ・玉ねぎ・マッシュルームを入れて炒めます。
- しんなりとしてきたら、ミニトマト・《a》の材料を加えて炒め合わせます。
- 《b》の材料は混ぜ合わせておきます。
- 耐熱容器に①のカボチャの半量を並べ、④の半量、⑤の半量を順に重ねます。もう1段これを繰り返し、ピザ用チーズを散らします。
- 1000Wのオーブントースターで8~10分、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。
- 小さめのフライパンにバター(10g)を熱し、パン粉を入れてキツネ色になるまで炒めます。
- 火を止め、レーズンを加えて混ぜます。
- 焼き上がった⑦のラザニアに⑨のパン粉をかけ、パセリを散らします。
ポイント
- ミニトマト
横に半分に切ると中身が出て絡みやすくなります。 - ホワイトソース
重くなりがちなホワイトソースですがヨーグルトを入れることで、すっきりとしたホワイトソースになります。 - パン粉
カリカリに炒めたパン粉の中にレーズンを入れることで、ほのかな甘みが加わり やみつきになるトッピングになります。 - ※画像はイメージです。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
中山優馬さんが教える【パンプキンラザニア】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
フジテレビ「ノンストップ」
毎週月曜〜金曜日(あさ9時50分〜11時25分)
・司会:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー)
・ゲスト:千秋、カンニング竹山
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