2022年11月15日のテレビ朝日系列「家事ヤロウ」ではコスパ最強の鮮魚チェーン店「角上魚類」さんに潜入!そこで発見した魚を使った超簡単レシピ【まぐろの漬けステーキ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
2
servings5
minutes10
minutes魚を使った超簡単レシピ
材料
マグロ・・・1柵
めんつゆ(2倍濃縮)・・・100ml
七味唐辛子・・・5振り
ニンニク(スライス)・・・適量
オリーブオイル・・・適量
作り方
- 保存容器にめんつゆ・七味唐辛子を入れて混ぜます。
- マグロを漬けて冷蔵庫で20分おきます。
- ②のマグロをキッチンペーパーで拭きます。
- 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、にんにくスライスを加えてカリカリになるまで炒めます。
- ニンニクを取り出し、④のオイルの残ったフライパンで③のマグロの表面だけを軽く焼きます。
- 焼き目がついたら残った漬けダレを加えて絡めます。
- 包丁で切って器に盛り付け、ニンニクを添えたら完成です。
ポイント
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
超簡単【マグロの漬けステーキ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日(19:00〜20:00)
MC:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)



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