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【ヒルナンデス】キムチにら玉カレー。レンチンスパイスカレーレシピ!印度カリー子さん|8月19日

レシピ

2021年8月19日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の最強マニア子に教わるンデス!では東京大学大学院卒業のスパイス料理研究家の印度カリー子さんがレンジだけで作ることができるレンチンスパイスカレーとして【キムチにら玉カレー】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【キムチにら玉カレー】印度カリー子さんレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: スパイスカレー
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes

印度カリー子さんが教える!レンジ調理のスパイスカレーレシピ

 材料

  • 《a》
  • にら・・・1/2束

  • フライドオニオン・・・大さじ1

  • おろしにんにく・・・小さじ1

  • おろししょうが・・・小さじ1

  • タクコMIX・・・小さじ1

  • 塩・・・小さじ1/4

  • 《b》
  • キムチ・・・大さじ山盛り1杯

  • とき卵・・・卵2個分

  • ごま油・・・小さじ1

  • 《タクコMIX》
  • ターメリック・クミン・コリアンダー・・・1:1:1で混ぜる

 作り方

  • ニラは3cmの長さに切ります。
  • 耐熱ボウルに《a》の材料を入れて軽く混ぜ合わせます。
  • ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱します。
  • 軽く混ぜ合わせたら《b》の材料を加えて、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。
  • 軽く混ぜ合わせたら完成です。

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    ▼同日に紹介されたレンチンカレーレシピまとめ

    まとめ♪

    最後までご覧いただきありがとうございます。

    印度カリー子さんが教えるレンチンスパイスカレー【キムチにら玉カレー】の作り方を紹介しました。

    ぜひ参考にしてみてください♪

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