2023年3月3日の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では志麻さんの料理教室として、伝説の家政婦・志麻さんがおうちで誰でも美味しく作れるテクニック満載の【肉汁ぱんぱんハンバーグ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
焼いている途中で割れてしまったり、中身が生焼けだったりと意外に難しいハンバーグですが志麻の教える一手間で完成が激変します。
【肉汁ぱんぱんハンバーグ】志麻さんレシピ
Course: レシピ, 沸騰ワード10Cuisine: 志麻さんレシピ, 志麻さんの料理教室Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes志麻さんのテクニック満載の料理教室
材料
ひき肉
玉ねぎ
塩・コショウ
パン粉…大さじ4〜5杯
牛乳…パン粉と同量
卵
ソース
ケチャップ
作り方
- 玉ねぎをみじん切りにします。
- ①のみじん切り玉ねぎはラップに包んで電子レンジで2分加熱したら粗熱をとります。
- ボウルにひき肉を入れ、ステーキよりも少し少なめを目安にして塩を振ります。
- お好みの量のコショウ・パン粉・牛乳・冷ました玉ねぎ・卵を加えます。
- 手の温度で脂が溶け出さないように保冷剤や氷水でボウルを冷やしながら練ります。
- 粘り気と弾力が出たら、空気を抜きながら割れ目をなくすように成形します。
- 熱したフライパンに⑥を並べ入れ、強火全開で焼き色をつけます。
- 両面を焼いたらフタをして弱火で5分加熱します。
- 余分な脂を拭き取ったら、ソースとケチャップを加えて全体を混ぜ合わせたら完成です。
ポイント
- 玉ねぎのみじん切りテクニック
・玉ねぎは根元を少し残しておくことで、みじん切りに切りやすくなります。
・根元から0.5cmほどあけて、縦に切り込みを入れます。
・さらに真横ではなく斜め下に包丁を入れることでキレイなみじん切りが作れます。
・包丁でたたくのは最後のところだけ!玉ねぎはたたくと細胞が壊れてしまい臭みが出てきてしまいます。 - ハンバーグのタネ
・ひき肉は体重をかけながら、繊維を潰してくっつける感じで練ります。
・弾力と粘り気が出るまでこねましょう!
・成形するときは割れ目がひび割れの原因となるため、なくなるまで成形します。
・また、真ん中をへこませる必要はありません。 - ハンバーグの焼き方
・生焼けを防ぐには、まず強火全開で!
・
▼前回 紹介された志麻さんの料理教室レシピ
【沸騰ワード】照り焼きチキン 志麻さんレシピ 伝説の家政婦 志麻さんの料理教室|12月23日
2022年12月23日の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では明日作りたい!Xmas直前 志麻さんの料理教室スペシャルとして、伝説の家政婦・志麻さんがおうちで真似できるテクニック満載の【皮パリ照り焼きチキン】の作り方を教えてくれたので詳しく紹...
【沸騰ワード】志麻さんの麻婆豆腐レシピ 伝説の家政婦 志麻さんの料理教室|12月23日
2022年12月23日の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では明日作りたい!Xmas直前 志麻さんの料理教室スペシャルとして、伝説の家政婦・志麻さんがおうちで簡単にできるクリスマスレシピ【麻婆豆腐】の作り方を詳しく紹介します。 >>沸騰ワード...
タサン志麻さん
このレシピを披露されたのはタサン志麻さんです。
志麻さんの著書
posted with ヨメレバ
タサン志麻 マガジンハウス 2022年05月26日頃
posted with ヨメレバ
タサン志麻 扶桑社 2022年06月15日
posted with ヨメレバ
タサン志麻 扶桑社 2021年11月15日
posted with ヨメレバ
志麻 マガジンハウス 2021年06月24日頃
posted with ヨメレバ
タサン 志麻 ワニブックス 2021年01月08日頃
posted with ヨメレバ
タサン志麻 扶桑社 2021年02月27日
posted with ヨメレバ
タサン志麻 日経BP 2020年10月30日頃
posted with ヨメレバ
志麻 マガジンハウス 2018年05月10日頃
▼これまでに披露された志麻さんレシピ
・志麻さんのクリスマスレシピまとめ
・志麻さん秋の満腹フルコースレシピまとめ
・志麻さん夏レシピまとめ(8月19日)二宮和也さんに伝説の家政婦が披露!
・志麻さんレシピまとめ(6月10日)サバンナ高橋さんの別荘で披露!
・志麻さんレシピ (4月8日)北村匠海さんらに春の旬食材激ウマ料理披露!
・志麻さんレシピまとめ(1月7日)伝説の家政婦が永瀬廉さんらに披露
・志麻さんレシピ秋の満腹祭まとめ!伝説の家政婦がバナナマンに披露
・志麻さんレシピまとめ(9月24日)奈緒さん・浅香航大さん・しずちゃんに披露!
・志麻さんの厳選レシピ完全まとめ!伝説の家政婦が披露してきた絶品料理
・ラウールさん&吉川愛さんへ披露!志麻さんの夏のガッツリ飯レシピ編まとめ
・DAIGOさん&加藤ローサさんへ志麻さんレシピまとめ
・志麻さんレシピまとめ〜V6井ノ原さん直撃編〜
・大原櫻子さん&玉井詩織さんへ志麻さんレシピまとめ
>>沸騰ワード10記事一覧はこちら
・志麻さんのクリスマスレシピまとめ
・志麻さん秋の満腹フルコースレシピまとめ
・志麻さん夏レシピまとめ(8月19日)二宮和也さんに伝説の家政婦が披露!
・志麻さんレシピまとめ(6月10日)サバンナ高橋さんの別荘で披露!
・志麻さんレシピ (4月8日)北村匠海さんらに春の旬食材激ウマ料理披露!
・志麻さんレシピまとめ(1月7日)伝説の家政婦が永瀬廉さんらに披露
・志麻さんレシピ秋の満腹祭まとめ!伝説の家政婦がバナナマンに披露
・志麻さんレシピまとめ(9月24日)奈緒さん・浅香航大さん・しずちゃんに披露!
・志麻さんの厳選レシピ完全まとめ!伝説の家政婦が披露してきた絶品料理
・ラウールさん&吉川愛さんへ披露!志麻さんの夏のガッツリ飯レシピ編まとめ
・DAIGOさん&加藤ローサさんへ志麻さんレシピまとめ
・志麻さんレシピまとめ〜V6井ノ原さん直撃編〜
・大原櫻子さん&玉井詩織さんへ志麻さんレシピまとめ
>>沸騰ワード10記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
志麻さんの料理教室にて教えてくれた【肉汁ぱんぱんハンバーグ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
日本テレビ「沸騰ワード」
毎週金曜日(19:56〜20:54)
司会:設楽統(バナナマン)
進行:岩田絵里奈(日テレアナウンサー)
パネラー:西畑大吾(なにわ男子)、MEGUMI、カズレーザー(メイプル超合金)、滝沢カレン、高橋茂雄(サバンナ)、出川哲朗
VTR出演:高橋みなみ、北原里英、三倉茉奈
毎週金曜日(19:56〜20:54)
司会:設楽統(バナナマン)
進行:岩田絵里奈(日テレアナウンサー)
パネラー:西畑大吾(なにわ男子)、MEGUMI、カズレーザー(メイプル超合金)、滝沢カレン、高橋茂雄(サバンナ)、出川哲朗
VTR出演:高橋みなみ、北原里英、三倉茉奈
コメント