2022年2月6日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが男のロマンシリーズ第27弾としてラー油を使用した【ラー油の炊き込みご飯 自家製ラー油のせ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【ラー油の炊き込みご飯 自家製ラー油のせ】栗原心平さんレシピ|2月6日
Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: ラー油料理Servings
2
servingsPrep time
20
minutesCooking time
40
minutesラー油使用の男のロマンレシピ!
材料
- 《ラー油の炊き込みご飯》
ラー油・・・大さじ1.5
塩・・・小さじ2
白菜・・・200g
豚バラ肉(ブロック) ・・・200g
水・・・適量
白米・・・2合
鶏がらスープの素(半練り)・・・小さじ1
- 《a》
オイスターソース・・・大さじ1/2
紹興酒・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/3
しょう油・・・大さじ1
- 《自家製ラー油》
赤みそ・・・小さじ2
しょう油・・・大さじ1/2
オイスターソース・・・大さじ1
一味唐辛子・・・大さじ1
白いりごま・・・大さじ1
ニンニク(薄切り)・・・1片分
ショウガ(みじん切り)・・・1片分
ごま油・・・100cc
砂糖・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/3
作り方
- 自家製ラー油
- 小鍋にニンニク・ショウガ・ごま油を入れて強火にかけます。
- フツフツとしてきたら弱火にして5分ほど加熱します。
- ニンニクが色づいたら火を止めて一味唐辛子・白いりごま・オイスターソース・しょう油・砂糖・赤みそ・塩を加えて よく混ぜます。
- しっかりと冷まして保存容器に入れたら1ヶ月保存可能です。
- ラー油の炊き込みご飯
- 白菜は1.5cm角に切ってボウルに入れ、塩(小さじ2)をふって揉み、20分おきます。
- 豚バラ肉は1cm角に切ります。
- 炊飯器の内釜に洗った白米・白菜の水分を絞って加えます。
- 切った豚肉も加えます。
- ボウルに《a》の材料を加え、330ccになるまで水を加えて混ぜます。
- ⑤に鶏がらスープの素も加えて混ぜ合わせたら、④の炊飯釜に入れます。
- ラー油を加えて具材を軽く混ぜ合わせて炊飯します。
- 全体に混ぜ合わせて器に盛り付け、自家製ラー油をのせて完成です。
▼前回はチャーハン&餃子レシピ
【男子ごはん】カリカリ梅とちりめんじゃこのチャーハンレシピ。栗原心平さんのチャーハン&餃子 第17弾|1月30日
2022年1月30日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが大人気のチャーハン&ギョーザ第17弾として【カリカリ梅とちりめんじゃこのチャーハン】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。しっかりとした食感のカリカリ梅と...
【男子ごはん】ジャージャー麺風揚げ餃子レシピ。栗原心平さんのチャーハン&餃子 第17弾|1月30日
2022年1月30日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが大人気のチャーハン&ギョーザ第17弾として【ジャージャー麺風揚げ餃子】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。ジャージャー麺の餡を皮で包んで油で揚げた1品。...
▼男子ごはんレシピはこちらもオススメ
・クリームチーズ鍋レシピ
・クリスマスパエリアレシピ
・手羽元のチューリップ唐揚げレシピ
・きのことさつまいもの炊き込みご飯レシピ
・ナスの香り味噌汁レシピ
・ミルフィーユロールキャベツレシピ
・まるごと大根の角煮レシピ
・煮込みしいたけのあんかけそば(椎茸の佃煮で)レシピ
>>男子ごはん記事一覧はこちら
・クリームチーズ鍋レシピ
・クリスマスパエリアレシピ
・手羽元のチューリップ唐揚げレシピ
・きのことさつまいもの炊き込みご飯レシピ
・ナスの香り味噌汁レシピ
・ミルフィーユロールキャベツレシピ
・まるごと大根の角煮レシピ
・煮込みしいたけのあんかけそば(椎茸の佃煮で)レシピ
>>男子ごはん記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の栗原心平さんが教えるラー油を使用した【ラー油の炊き込みご飯 自家製ラー油のせ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
栗原心平のごちそうキャンプ
posted with ヨメレバ
栗原 心平 小学館 2021年03月05日頃
コメント