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レシピ男子ごはん

【男子ごはん】ラー油の炊き込みご飯 自家製ラー油のせレシピ。栗原心平さんの男のロマンシリーズ|2月6日

レシピ

2022年2月6日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが男のロマンシリーズ第27弾としてラー油を使用した【ラー油の炊き込みご飯 自家製ラー油のせ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【ラー油の炊き込みご飯 自家製ラー油のせ】栗原心平さんレシピ|2月6日

Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: ラー油料理
Servings

2

servings
Prep time

20

minutes
Cooking time

40

minutes

ラー油使用の男のロマンレシピ!

材料

  • 《ラー油の炊き込みご飯》
  • ラー油・・・大さじ1.5

  • 塩・・・小さじ2

  • 白菜・・・200g

  • 豚バラ肉(ブロック) ・・・200g

  • 水・・・適量

  • 白米・・・2合

  • 鶏がらスープの素(半練り)・・・小さじ1

  • 《a》
  • オイスターソース・・・大さじ1/2

  • 紹興酒・・・大さじ1

  • 塩・・・小さじ1/3

  • しょう油・・・大さじ1

  • 《自家製ラー油》
  • 赤みそ・・・小さじ2

  • しょう油・・・大さじ1/2

  • オイスターソース・・・大さじ1

  • 一味唐辛子・・・大さじ1

  • 白いりごま・・・大さじ1

  • ニンニク(薄切り)・・・1片分

  • ショウガ(みじん切り)・・・1片分

  • ごま油・・・100cc

  • 砂糖・・・大さじ1

  • 塩・・・小さじ1/3

作り方

  • 自家製ラー油
  • 小鍋にニンニク・ショウガ・ごま油を入れて強火にかけます。
  • フツフツとしてきたら弱火にして5分ほど加熱します。
  • ニンニクが色づいたら火を止めて一味唐辛子・白いりごま・オイスターソース・しょう油・砂糖・赤みそ・塩を加えて よく混ぜます。
  • しっかりと冷まして保存容器に入れたら1ヶ月保存可能です。
  • ラー油の炊き込みご飯
  • 白菜は1.5cm角に切ってボウルに入れ、塩(小さじ2)をふって揉み、20分おきます。
  • 豚バラ肉は1cm角に切ります。
  • 炊飯器の内釜に洗った白米・白菜の水分を絞って加えます。
  • 切った豚肉も加えます。
  • ボウルに《a》の材料を加え、330ccになるまで水を加えて混ぜます。
  • ⑤に鶏がらスープの素も加えて混ぜ合わせたら、④の炊飯釜に入れます。
  • ラー油を加えて具材を軽く混ぜ合わせて炊飯します。
  • 全体に混ぜ合わせて器に盛り付け、自家製ラー油をのせて完成です。
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▼前回はチャーハン&餃子レシピ

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家の栗原心平さんが教えるラー油を使用した【ラー油の炊き込みご飯 自家製ラー油のせ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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