【ヒルナンデス】さきいかの天ぷらレシピ 藤井恵さんが伝授｜9月28日

2021年9月28日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では、料理研究家の藤井恵さんが秋に食べたくなる絶品炊き込みご飯として【さきいかの天ぷら】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>ヒルナンデス記事一覧はこちら

スポンサーリンク

タップして飛べる《目次》

1. 【さきいかの天ぷら】藤井恵さんレシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. まとめ♪

【さきいかの天ぷら】藤井恵さんレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: 和食, 炊き込みご飯

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

40

minutes

藤井恵さんが教える絶品炊き込みご飯レシピ

　材料

• さきいか・・・40g

• 揚げ油・・・適量

• 《衣》

• 天ぷら粉・・・大さじ６

• 水・・・大さじ４

• しょう油・・・小さじ１

• コショウ・・・少々

　作り方

• さきいかは水(大さじ２)を振りかけて15分ほどおき、柔らかくしておきます。
  
• 《衣》の材料を混ぜ合わせ、①のさきいかを入れてシッカリと絡めます。
• フライパンに揚げ油を注ぎ、180℃に熱したら②を入れて カリッとするまで１〜２分ほど揚げたら完成です。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

藤井恵さんが教える秋の絶品炊き込みご飯レシピ【さきいかの天ぷら】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

「からだ温め」万能だれで免疫力アップごはん

posted with ヨメレバ

藤井 恵 主婦と生活社 2021年09月24日頃

楽天ブックス

Amazon

Kindle

7net

honto

紀伊國屋書店