2021年6月26日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の10分ティーチャーでは料理家の和田明日香さんが家にあるものでちゃちゃっと作れる「地味ごはん」として【和風だしの牛肉トマト煮】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【和風だしの牛肉トマト煮】和田明日香さんの地味ごはんレシピ
Course: レシピ, 土曜はナニする!?Cuisine: 地味ごはんServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcal和田明日香さんのちゃちゃっと地味ごはんレシピ
材料
牛肉しゃぶしゃぶ用・・・250g
トマト・・・中2個(250g)
- 《調味料》
水・・・大さじ3
しょう油・・・大さじ2
酒・・・大さじ2
かつお節(細かいもの)・・・4〜5g
砂糖・・・大さじ1
みりん・・・大さじ2
バジル・・・5枚
作り方
- トマトは大きめの乱切りにします。(※1)
- 鍋に水・しょう油・砂糖・みりん・かつお節を入れて沸かします。
- 鍋の中が湧いてきたらトマトを入れて とろけてくるまで1分煮ます。
- ③に牛しゃぶしゃぶを加えてダシと絡ませたら、火を止めてフタをし余熱で5分火を通します。
- 器に盛り付け、バジルを散らしたら完成です。
ポイント
- ※1 できるだけ熟したトマトがオススメ。
なければトマト缶を使ってもOK!
▼同日に紹介された和田明日香さんの地味ごはんレシピ
和田明日香さん
このレシピを教えてくれたのは料理家の和田明日香さんです。
結婚後 姑である平野レミさんに影響を受け、料理への道へ。
料理経験ゼロから現在では食育インストラクターの資格を持ち平野レミさんも太鼓判を押すほどの腕前のカリスマ料理家となられています。
和田明日香さんの著書
10年かかって地味ごはん。
posted with ヨメレバ
和田明日香 主婦の友社 2021年04月24日頃
和田明日香のほったらかしレシピ 献立編
posted with ヨメレバ
和田明日香 辰巳出版 2020年09月29日
和田明日香のほったらかしレシピ
posted with ヨメレバ
和田明日香 辰巳出版 2019年12月04日
▼10分ティーチャーはこちらもオススメ!
・リュウジさんのワンパンご飯レシピ5品まとめ
・魔法のベジたんサラダレシピまとめ!Atsuhi(あつし)さん
・腸活レシピまとめかぢボディ加治ひとみさんが伝授
>>土曜はナニする!?記事一覧はこちら
・リュウジさんのワンパンご飯レシピ5品まとめ
・魔法のベジたんサラダレシピまとめ!Atsuhi(あつし)さん
・腸活レシピまとめかぢボディ加治ひとみさんが伝授
>>土曜はナニする!?記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
和田明日香さんが教える地味ごはん【和風だしの牛肉トマト煮】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
コメント