レシピ土曜はナニする!?

【土曜は何する】腸活レシピまとめ【かぢダレ・焼きりんごヨーグルト・腸活パスタなど】かぢボディ加治ひとみさんが伝授|10分ティーチャー

レシピ

2021年5月8日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」では腸活を行い驚異のウエスト57cm「かぢボディ」を作り上げた美ボディの持ち主、モデルの加治ひとみさんが食べるだけで美ボディを目指せる腸活レシピの作り方を教えてくれたので詳しくまとめます。

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加治ひとみさんの腸活レシピまとめ

万能まいたけダレと豚しゃぶのサラダ

舞茸ダレは食べごたえバツグン!

ドレッシングなのに食べることができるので これ1つで満足できちゃいます。

↓↓作り方はこちら

【土曜は何する】まいたけダレと豚しゃぶのサラダの作り方。腸活レシピをかぢボディ加治ひとみさんが伝授|10分ティーチャー
2021年5月8日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」では腸活を行い驚異のウエスト57cm「かぢボディ」を作り上げた美ボディの持ち主、モデルの加治ひとみさんが食べるだけで美ボディを目指せる腸活レシピとして【舞茸ダレと豚しゃぶの...
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腸活パスタレシピ

ランチにピッタリの腸活パスタ!

納豆菌はシワやたるみにも良い美容食品で加治ひとみさんは毎日 お味噌汁などに入れて食べているそうです。

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【土曜は何する】腸活パスタの作り方。腸活レシピをかぢボディ加治ひとみさんが伝授|10分ティーチャー
2021年5月8日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」では腸活を行い驚異のウエスト57cm「かぢボディ」を作り上げた美ボディの持ち主、モデルの加治ひとみさんが食べるだけで美ボディを目指せる腸活レシピとして【腸活パスタ】の作り方...

焼きりんごヨーグルトレシピ

焼いたリンゴの甘さとヨーグルト酸味が相性バツグン!

そこへオートミールやアーモンドで食感をプラスした食べたえもある1品です。

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【土曜は何する】焼きりんごとヨーグルトの作り方。腸活レシピをかぢボディ加治ひとみさんが伝授|10分ティーチャー
2021年5月8日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」では腸活を行い驚異のウエスト57cm「かぢボディ」を作り上げた美ボディの持ち主、モデルの加治ひとみさんが食べるだけで美ボディを目指せる腸活レシピとして【焼きりんごとヨーグル...

バルサミコ風かぢダレレシピ

すべての材料をミキサーに入れて混ぜるだけの超カンタンかぢダレ。

カルパッチョにかけたり、ステーキにかけるのがオススメだそうです。

↓↓作り方はこちら

【土曜は何する】バルサミコ風かぢダレの作り方。腸活レシピをかぢボディ加治ひとみさんが伝授|10分ティーチャー
2021年5月8日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」では腸活を行い驚異のウエスト57cm「かぢボディ」を作り上げた美ボディの持ち主、モデルの加治ひとみさんが食べるだけで美ボディを目指せる腸活レシピとして【バルサミコ風かぢダレ...

キムチポークダレごはんレシピ

ガッツリ食べたいときにオススメ!

発酵食品たっぷりなので、たくさん食べても胃に優しい1品です。

↓↓作り方はこちら

【土曜は何する】豚肉とキムチの超カツ丼(キムチポークご飯)の作り方。腸活レシピをかぢボディ加治ひとみさんが伝授|10分ティーチャー
2021年5月8日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」では腸活を行い驚異のウエスト57cm「かぢボディ」を作り上げた美ボディの持ち主、モデルの加治ひとみさんが食べるだけで美ボディを目指せる腸活レシピとして【豚肉とキムチの腸活丼...

加治ひとみさん

この腸活レシピを教えてくれたのは女性誌20誌以上からオファー殺到中のカリスマモデル・加治ひとみさんです。

腸活で手に入れたという57cmのボディは「かぢボディ」と言われ話題に!

ハードな運動や食事制限を行わずに腸に優しい生活で体重が10年で7kgダウンされたそうです。

↓↓加治ひとみさんの腸活ルーティンはこちら

ヒルナンデス|腸活ルーティン!加治ひとみさんの腸生活【腸もみ&ストレッチのやり方】
2021年3月23日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では腸活で手に入れた驚異のウエスト57cmボディを作り上げた腸活ルーティンを教えてくれたので詳しく紹介します。 >>ヒルナンデス記事一覧はこちら 加治ひとみさんの腸活ル...
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

かぢボディの持ち主・加治ひとみさんが教える腸活レシピ【】の作り方でした。

ぜひ参考にしてみてください♪

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