2022年2月25日のフジテレビ系列「ノンストップ」の坂本昌行のOne Dishでは坂本昌行さんが【サワラの特製春巻き】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。旬の鰆に菜の花、鮮やかな黄色の卵を巻いた春巻きは見た目にも春の訪れを感じさせてくれる1品です。豆板醤マヨも相性バツグン!
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes坂本昌行さんが教えるサワラと菜の花の春巻き。
材料
サワラ(切り身)・・・2切れ
菜の花・・・1束(180g)
卵・・・2個
塩・・・ふたつまみ
バター・・・大さじ1
揚げ油・・・適量
- 《a》
みそ・・・大さじ1/2
酒・・・小さじ1
ニンニク(すりおろし)・・・1/2かけ
- 《水溶き小麦粉》
小麦粉・・・大さじ1/2
水・・・小さじ1
- 《豆板醤マヨソース》
マヨネーズ・・・大さじ1
豆板醤・・・小さじ1/2
作り方
- サワラは6等分の棒状にカットして12切れにします。
- 《a》の材料を混ぜ合わせてサワラに絡めます。
- 菜の花は根元の硬い部分をのぞき、長いものがあれば切ります。
- ボウルに卵を割り、塩を加えて混ぜ合わせます。
- フライパンを中火にかけてバターを溶かし、④の卵液を流し入れて大きく混ぜて ふんわりと火を通したら取り出します。
- 春巻きの皮に②のサワラ・③の菜の花・⑤の卵を1/6量ずつのせて巻きます。
- 巻き終わりは《水溶き小麦粉》の材料を混ぜ合わせて 塗ってとじます。
- 170℃に熱した揚げ油に⑦を入れて5〜6分ほど揚げて火を通します。
- 食べやすい大きさにカットして器に盛り付けます。
- 《豆板醤マヨソース》の材料を混ぜ合わせて春巻きに添えて完成です。
▼前回(2月18日)のワンディッシュは【鶏肉のうま辛わかめ炒め】レシピ
↓坂本昌行さんレシピはこちらもオススメ
・担々タンメンレシピ
・スパイシースペアリブレシピ
・アジの南蛮そうめんレシピ(鯵の南蛮漬けで)
・とうもろこしチャーハンレシピ
・チーズハムカツレシピ
・中華風なすカレー(麻婆茄子カレー)レシピ
・特製ボロネーゼレシピ
・プルコギ春巻きレシピ
・名古屋風鶏手羽レシピ
>>ノンストップ記事一覧はこちら
・担々タンメンレシピ
・スパイシースペアリブレシピ
・アジの南蛮そうめんレシピ(鯵の南蛮漬けで)
・とうもろこしチャーハンレシピ
・チーズハムカツレシピ
・中華風なすカレー(麻婆茄子カレー)レシピ
・特製ボロネーゼレシピ
・プルコギ春巻きレシピ
・名古屋風鶏手羽レシピ
>>ノンストップ記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
坂本昌行さんが教える【サワラの特製春巻き】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
コメント