【ノンストップ】キャベツと大豆ミートそぼろの炒め物レシピ。クラシル！きょうのおしゃレシピ！8月18日

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1. 【キャベツと大豆ミートそぼろの炒め物】きょうのおしゃレシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. まとめ♪

【キャベツと大豆ミートそぼろの炒め物】きょうのおしゃレシピ

Course: レシピ, ノンストップCuisine: 和食

Servings

2

servings

Prep time

10

minutes

Cooking time

10

minutes

Calories

300

kcal

クラシルで人気！大豆ミートレシピ

　材料

• キャベツ・・・300g

• ニンジン・・・1/2本(50g)

• 大豆ミート(フレークタイプ)・・・100g

• ごま油・・・大さじ１

• 《a》

• 甜麺醤・・・大さじ２

• 料理酒・・・大さじ１

• みりん・・・大さじ１

• 鶏ガラスープの素・・・小さじ１

• すりおろしニンニク・・・大さじ１

　作り方

• ニンジンは皮をむいて縦半分に切ったら、さらに縦に薄切りにします。
• キャベツはざく切りにします。
• 熱したフライパンにごま油をひき、①のニンジンを入れて炒めます。
• ③にキャベツ・大豆ミートを加えて炒めます。
• キャベツがしんなりとしてきたら、《a》の材料を入れて全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
• 器に盛り付けて完成です。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

クラシルで人気の大豆ミートレシピ【キャベツと大豆ミートそぼろの炒め物】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪