【KinKi Kidsのブンブブーン】インスタント麺で作る塩ラー飯 リュウジさんのズボラ飯｜4月29日

2023年4月29日のフジテレビ系列「KinKi Kidsのブンブブーン」では、ゲストの杉野遥亮さんと超簡単ズボラ栄養飯に挑戦！料理研究家のリュウジさんがインスタント塩ラーメンのアレンジレシピ【即席そば飯 塩ラー飯】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 【即席そば飯 塩ラー飯】リュウジさんレシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. リュウジさん
3. まとめ♪

【即席そば飯 塩ラー飯】リュウジさんレシピ

Course: レシピ, KinKiKidsのブンブブーンCuisine: ズボラ栄養飯レシピ

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

簡単ズボラ栄養飯レシピ

　材料

• 袋麺（サッポロ一番塩味）…１袋

• 豚こま肉…60g

• 油…大さじ１

• 水…150cc

• 温かいご飯…200g

• 卵…１個

• 小ねぎ・黒こしょう…各適量

　作り方

• インスタント麺がサラサラになるまで砕きます。
• 熱したフライパンに油をひき、豚こま肉を加えて炒めます。
• 豚肉の色が変わってきたら①の袋麺を加えます。
• 水を入れ、フタをして中火で２分ほど蒸します。
• フタをとり、水分が飛んだら温かいご飯・付属の塩スープの粉末を入れて炒めます。
• 全体に味がなじんだら卵を真ん中に割り入れ、フタをして半熟になるまで弱火で置いておきます。
• 小ねぎ・黒こしょう・付属のごまをかけたら完成です。

　ポイント

• ご飯を入れたら、しっかりと混ぜて味を全体になじませます。

▼同日に紹介されたリュウジさんのズボラ栄養飯レシピ

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fuyukohimatsubushi.com

2023.04.29

リュウジさん

このズボラ栄養飯レシピを教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんでした。

リュウジさんはお酒を呑みながらレシピを紹介する独自のスタイルで楽しく料理を教える料理研究家さんです。

最小限の材料で美味しさを追求した虚無ごはんなどの動画がバズり、You Tubeのチャンネル登録者数は377万人と大人気！

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▼すごい卵かけご飯もオススメ！

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2023.03.25

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家のリュウジさんが教える簡単ズボラ栄養飯レシピ【即席そば飯 塩ラー飯】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪