2023年3月7日のテレビ朝日系列「家事ヤロウ」では料理研究家の和田明日香さんがvs炊飯器35分１本勝負として時短でできる【ふわふわニラ玉（ニラ卵包み）】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【ふわふわニラ玉（ニラ卵包み）】和田明日香さんのうち中華レシピ
和田明日香さん
まとめ♪

【ふわふわニラ玉（ニラ卵包み）】和田明日香さんのうち中華レシピ

Course: レシピ, 家事ヤロウCuisine: 和田明日香さん, vs炊飯器

Servings

servings

Prep time

minutes

Cooking time

minutes

和田明日香さんのうち中華レシピ

　材料

ニラ…1束
乾燥小エビ…適量
卵…4個
マヨネーズ…大さじ２
サラダ油…大さじ２

　作り方

ニラは3cm幅に切ります。
ボウルに卵・マヨネーズを入れて混ぜ合わせておきます。
熱したフライパンにサラダ油をひき、乾燥小エビを加えて中火で炒めます。
エビの香りが立ってきたらニラを加えて、軽く炒めて取り出します。
空いたフライパンにサラダ油をひき、溶き卵を流し入れ強火で軽く火を通したら④のニラを戻し入れます。
ニラを加えたら混ぜずに10秒放置して、火を止めます。
卵でニラを包むようにお皿に盛り付け、コショウをかけたら完成です。

　ポイント

和田明日香さん

このレシピを教えてくれたのは料理研究家の和田明日香さんでした。

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10年かかって地味ごはん。

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和田明日香主婦の友社 2021年04月24日頃

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和田明日香辰巳出版 2020年09月29日

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和田明日香辰巳出版 2019年12月04日

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

和田明日香さんのうち中華レシピ【ふわふわニラ玉】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日（19:00〜20:00）
MC：バカリズム、中丸雄一（KAT-TUN）、カズレーザー（メイプル超合金）
ゲスト：山崎育三郎、和田明日香

【家事ヤロウ】ニラ玉(ニラ卵包み)和田明日香さんレシピ。うち中華vs炊飯器35分１本勝負｜3月7日

【ふわふわニラ玉（ニラ卵包み）】和田明日香さんのうち中華レシピ

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作り方

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和田明日香さん

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