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【めざましテレビ】爆速レシピ(シュウマイ・サバカレー・カルボナーラ風ドリア・オムレツなど)ココ調|4月5日

レシピ

2023年4月5日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のココ調では新生活で忙しい人のため超時短でできる爆速レシピ教えてくれたので詳しく紹介します。
4分で作れるカレーから、200万回以上再生された爆速シューマイなど、忙しいときもパパッと調理できる時短レシピが満載です。

>>めざましテレビ記事一覧はこちら

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爆速レシピ

SNSでは爆速レシピの動画が2500万回以上も再生されていたり、1月に発売されたレシピ本が発売前に重版が決定するなど爆速レシピはいま、注目されています。

爆速みそうどんレシピ

材料

  • 冷凍うどん
  • キャベツ
  • 豚バラ肉
  • バター
  • 味噌

作り方

  1. 冷凍うどんにキャベツをちぎってのせ、豚バラ肉をのせます。
  2. 電子レンジで5分ほど加熱します。
  3. 味噌・バターを入れて混ぜたら完成です。
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ホットプレートで作るお手軽餃子レシピ

材料

  • 餃子の皮
  • 餃子のタネ

作り方

  1. ホットプレートに餃子の皮を敷き詰めます。
  2. 皮の上に餃子のタネを敷き詰めます。
  3. さらに、餃子の皮をかぶせます。
  4. フタをして蒸したら完成です。

サバトマトカレーレシピ

調理時間は約4分!

材料

  • サバの水煮缶
  • トマト缶
  • カレー粉
  • ごはん

作り方

  1. フライパンにサバの水煮缶・トマト缶・カレー粉を入れます。
  2. 全体がグツグツするまで煮込みます。
  3. ごはんにかけて完成です。

たまごサンドレシピ

朝の5分でできちゃう簡単たまごサンド!

材料

  • パン
  • マヨネーズ
  • 塩コショウ

作り方

  1. 耐熱容器に卵を割ってかき混ぜ、ラップをして電子レンジで加熱します。
  2. ①の卵をほぐし、マヨネーズなどで味をつけます。
  3. トーストしたパンに挟んだら完成です。

カルボナーラ風ドリアレシピ

調理時間は5分!

レンチンするだけで簡単に作れるアイデアレシピ

材料

  • ご飯
  • チーズ
  • カルボナーラのもと

作り方

  1. 耐熱容器にご飯を敷き、チーズ・カルボナーラのもとを加えます。
  2. 電子レンジで3分ほど加熱したら完成です。

レンチンオムレツレシピ

調理時間5分!お弁当にもぴったりなオムレツレシピ。

ラップを敷くことで容器などに卵がこびりつかず片付けも楽チンです。

材料

  • マヨネーズ
  • ミックスベジタブル
  • チーズ
  • 塩コショウ

作り方

  1. 卵・マヨネーズ・ミックスベジタブル・チーズ・塩コショウを混ぜ合わせます。
  2. ラップを敷いた耐熱容器に①を流し入れて、電子レンジで1分加熱します。
  3. 取り出して、かき混ぜます。
  4. さらに電子レンジで2分10秒加熱したら完成です。

湯煎オムレツレシピ

湯煎ができる調理用袋で簡単に!

材料

  • かつおだし
  • マヨネーズ
  • 玉ねぎ
  • ベーコン
  • 耐熱性で湯煎ができる調理用袋

作り方

  1. 湯煎ができる調理用袋に卵・かつおだし・マヨネーズ・カットされた玉ねぎ・ベーコンを入れて混ぜ合わせます。
  2. 空気が入らないように口を結び、5分湯煎をします。
  3. 袋を切って取り出し、器に盛り付けたら完成です。

爆速シュウマイレシピ

SNSで人気の爆速レシピクリエーターおよねさんのクッキングシートを使って作る爆速シュウマイは再生回数200万超えの超人気レシピです。

材料

  • シイタケ
  • 豚ひき肉
  • しょう油
  • 砂糖
  • オイスターソース
  • 焼売の皮

作り方

  1. 豚ひき肉が入ったままのトレーにシイタケの軸をキッチンばさみで切って入れます。
  2. しょう油・砂糖・酒・塩・オイスターソースを回し入れてトレーの上でこねます。
  3. ②をトレーに入れたまま平らにして形をととのえ、シイタケの笠を並べます。
  4. クッキングシートを敷いたフライパンにひっくり返します。
  5. 焼売の皮を具材の上にのせます。
  6. クッキングシートとフライパンの間に水(150ml)を入れてフタをし、中に火が通るまで15分ほど蒸します。
  7. 蒸し上がったら器に盛り付け、キッチンばさみでカットしたら完成です。
ガスコンロでクッキングシートを使用すると火が燃え移る可能性があるので、IHコンロを使用してください。
グルメポイント
グルメポイント

このレシピを教えてくれたのは爆速レシピクリエーターのおよねさんでした。
およねさんは日本テレビ系列「シューイチ」でも、トレーに入れたまま作る簡単シュウマイを披露されています。

>>【シューイチ】シュウマイ およねさんのバズり飯レシピ

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▼話題のライスペーパー活用術もおすすめ!

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

忙しい人にオススメの時短でできる爆速レシピについて紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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・フジテレビ「めざましテレビ
・毎週 月曜日〜金曜日(あさ 5:25〜8:00)
・メインキャスター:三宅正治・井上清華・生田竜聖

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