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【めざましテレビ】アルモンデ料理。あるもので料理を作る(つくね風・レンコン団子など)ココ調|1月17日

レシピ

2023年1月17日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のココ調ではあるもので料理を作るアルモンデレシピ教えてくれたので詳しく紹介します。
SNSでも投稿が増えているというあるものでレシピ。余りがちな食材を工夫して作られているアイデアが満載でした。

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あるもので料理を作るアルモンデ料理まとめ

値上げラッシュで投稿が急増しているという「アルモンデ料理」。

あるもので工夫して料理を作るアルモンデの魅力を教えてくれました。

ツナ缶で親子丼

鶏肉がないときはツナ缶で親子丼を!

卵と玉ねぎは常備していることが多いため、楽に作れるのだそうです。

豆腐お好み焼き

電子レンジ対応のマグカップに豆腐をすりつぶして入れ、生卵を混ぜ合わせてレンチン!

ソースとマヨネーズをかければヘルシーな お好み焼き風になるのだそうです。

餃子の皮ピザ

その日にあるもので、ウインナーやベーコンなど餃子の皮にチーズと一緒にのせて焼いているのだそう。

レンコン団子

レンコンをミキサーにかけて片栗粉と合わせて焼き、めんつゆを水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。

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キャベツシューマイ

シュウマイの皮の代わりに千切りにしたキャベツを使ったシュウマイを作れば、キャベツの消費に役立ちます。

大根餃子

薄切りにした大根をギョーザの皮に見立てた1品。

大根を餃子の皮の代わりに使用することで、シャキシャキ食感の大根からジューシーな肉汁が出てくるので相性バツグンです。

白菜のり巻き

余りがちな食材と多くの声があがったのがハクサイでした。

白菜のアルモンデ料理は ご飯の代わりに白菜を使用したのり巻きや、キャベツの代わりに白菜を使用したロールハクサイなどがオススメ!

つくね風アルモンデ

ひき肉がないときは、豆腐とはんぺんでつくね風に!

豆腐とはんぺんを混ぜ合わせて刻んだ大根の葉・玉ねぎを加えて焼いたら、肉を使わないつくね風アルモンデの完成です。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

あるもので料理を作るアルモンデ料理について紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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・フジテレビ「めざましテレビ
・毎週 月曜日〜金曜日(あさ 5:25〜8:00)
・メインキャスター:三宅正治・井上清華・生田竜聖

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