【家事ヤロウ】釜玉ガーリックチャーハン 大泉洋さんレシピ。簡単自宅飯｜11月29日

2022年11月29日のテレビ朝日系列「家事ヤロウ」ではゲストに大泉洋さんが登場！芸能界屈指の料理男子な大泉さんが、めちゃくちゃ簡単なのに超うまい！自宅でリアルに作っているという簡単自宅飯より【釜玉ガーリックチャーハン】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
大泉さんが披露する即興めし！

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タップして飛べる《目次》

1. 【釜玉ガーリックチャーハン】大泉洋さんレシピ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. ポイント
2. まとめ♪

【釜玉ガーリックチャーハン】大泉洋さんレシピ

Course: レシピ, 家事ヤロウCuisine: 大泉洋, リアル自宅飯

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

大泉洋さんのリアル自宅飯レシピ

材料

• 玉ねぎ・・・1/2個

• ゴーヤ・・・10g

• オリーブオイル・・・大さじ１

• おろしニンニク・・・大さじ１

• じゃこ・・・30g

• バター・・・10g

• ご飯・・・200g

• 濃縮タイプのつゆ・・・大さじ１

• 卵・・・１個

作り方

• 玉ねぎはみじん切りにします。
• ゴーヤは種とワタを除いてみじん切りにします。
• 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、おろしニンニク・玉ねぎを加えて炒めます。
• ゴーヤを加えて炒めます。
• じゃこを加えて炒めます。
• バター・ご飯を入れて炒めます。
• 濃縮タイプのつゆを鍋肌に回しかけ、焦がしながら混ぜ合わせます。
• 丼に卵を溶きほぐし、⑦のチャーハンを入れて和えたら完成です。
• お好みでトリュフを散らし、しょう油を まわしかけても！

ポイント

• バターはあとで入れると焦げにくくなります。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

大泉洋さんのリアル自宅飯レシピ【釜玉ガーリックチャーハン】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪