2021年8月10日のテレビ朝日系列「家事ヤロウ」では料理研究家の和田明日香さんが炊飯器の早炊き機能で炊飯している38分という間に絶品おかずを4品作り上げていました!そんな激闘のすえ出来上がった4品中の1品【アボカド明太ディップ】の作り方を紹介します。和田さんの4品は そのままマルッと献立に真似できちゃいますよ。
4
servings10
minutes10
minutes300
kcal和田明日香さんVS炊飯器の早炊き機能レシピ!
材料
アボカド・・・1個
ほぐした明太子・・・1/2腹分
きゅうり・・・お好み量
レモン・・・少々
マヨネーズ・・・大さじ1
しょうゆ・・・小さじ1
作り方
- アボカドは皮と種を除いてスプーンでくり抜き、ボウルに入れます。
- レモンを①に絞り入れてアボカドをつぶします。
- マヨネーズ・ほぐした明太子・しょうゆを加えて混ぜ合わせたら器に盛り付けます。
- キュウリは縦半分に切って、ティースプーンなどで種を取り除きます。
- 4cm幅に切ったキュウリを③に刺して盛り付けたら完成です。
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▼晩ごはん終わりの和田明日香さんおつまみレシピ


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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
和田明日香さんの38分で4品完成!時短テクニック炸裂レシピ【アボカド明太ディップ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪



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