2024年11月28日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では料理研究家の和田明日香さんが【ミルクあんかけチャーハン】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes材料
ねぎの青い部分…1本分
ねぎの白い部分…15cm
米油(サラダ油でもOK)…大さじ2
ご飯(温かいもの)…450g
卵…2個
しょうゆ…大さじ1
黒こしょう…適量
かにかまぼこ…100g
水溶き片栗粉(同量の水で溶いたもの)…大さじ1
ごま油…小さじ1
塩…適量
- 《a》
牛乳…200ml
水…100ml
削り節…1パック(4~5g)
作り方
- ねぎの青い部分と白い部分は、それぞれ粗みじん切りにして別々にしておきます。
- フライパンに米油とねぎの青い部分を入れて中火にかけ、ねぎが少し茶色く色づくまで炒めます。
- ご飯を加えて米粒がパラパラッとなるように炒めます。
- ご飯をフライパンの端に寄せたら、空いたところに卵を割り入れて塩(2つまみ)をふり、白身が少し固まってきたら黄身も一緒に混ぜてスクランブルエッグのようにし、全体と混ぜ合わせます。
- フライパンの端を空けて、しょうゆ・ねぎの白い部分を入れてグツグツさせます。
しょうゆが焦げはじめたら全体を混ぜ合わせます。 - 黒こしょうをふって火を止めます。
- あんを作ります。
小鍋に《a》と塩(小さじ1/4)を入れて中火にかけ、温まったら かにかまぼこを手でほぐしながら加えます。 - 弱火にして水溶き片栗粉を加え、混ぜながら強めの中火にし、とろみがついたら火を止めます。
- 器に⑥のチャーハンを盛りつけ、⑧の餡をかけたら仕上げにごま油をかけて完成です。
ポイント
- ※画像はイメージです。
和田明日香さん
このレシピを教えてくれたのは料理研究家の和田明日香さんでした。
10年かかって地味ごはん。
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和田明日香 主婦の友社 2021年04月24日頃
楽ありゃ苦もある地味ごはん。
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和田明日香 主婦の友社 2023年03月03日頃
和田明日香のほったらかしレシピ
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和田明日香 辰巳出版 2019年12月04日
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の和田明日香さんが教える【ミルクあんかけチャーハン】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪