【あさイチ】ミニオムレツレシピ（マヨ水でレンジ調理OK）お弁当の卵おかず｜2月6日

　作り方

• マヨネーズにダマにならないように水を３回に分けて加え、つど混ぜてマヨ水を作ります。
• 卵は白身を切るようにシッカリと溶きほぐします。
• ①のマヨ水を②の卵液に入れて混ぜ合わせます。
• 耐熱皿にラップを敷いて、③の卵液（半量）を入れて600Wの電子レンジに３０秒かけます。
• ④の表面を平らにして中心にお好みの具材を乗せ、ラップごと半分に折りたたんで包みます。
• たまごとラップの間に空気が入らないように余ったラップを束ねて、両端をキャンディ包みにします。
• ⑥を裏返して、600Wの電子レンジに15秒ほどかけます。
• 取り出したら形をととのえて、ラップをしたまま粗熱が取れるまで冷ましたら完成です。