2024年2月10日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャーでは、しょうが料理人の森島土紀子先生が、体がポカポカ整う生姜増し増し!ショウガレシピ【しょうが増し増し卵焼き】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesしょうが増し増し!
材料
溶き卵…2個分
はんぺん…1枚
カニ缶…50g
ショウガ(みじん切り)…5g
しょうがだしつゆ…大さじ1
- 《しょうがだしつゆ》
酒・みりん・しょう油…各200ml
昆布…10cm
煮干し…6本
厚切り混合削り節・かつお節…25g
ショウガの皮…3片分
作り方
- しょうがだしつゆ
- 酒・みりん・しょうゆの割合は1:1:1:にし鍋に入れます。
- 昆布・煮干し・削り節・かつお節も加えます。
- 中火で温めて、沸騰したら火を止めて少し冷まします。
- ザルで濾して、しょうがの皮と一緒に保存容器に入れて保存します。
- 卵焼き
- ボウルに溶き卵・つぶしたはんぺん・カニ缶・ショウガを入れて よく混ぜ合わせます。
- しょうがだしつゆを入れ、さらに混ぜ合わせます。
- 油をひいたフライパンに②を流し入れ、まずは片面を焼きます。
- お皿をかぶせて ひっくり返し、フライパンに滑らせて反対側も焼きます。
- 巻きすにのせて、丸太状に巻いたら完成です。
ポイント
- 巻きすがない場合はラップだけで巻いてもOK!
- はんぺんはポリ袋に入れて、手でつぶすと簡単です。
はんぺんを入れることで、ふんわり食感が出て かさ増しにもなります。 - ※画像はイメージです。
▼そのほかの生姜レシピ
森島土紀子先生
このレシピを教えてくれたのは生姜料理人の森島土紀子先生です。
体が整う とっておきのしょうがレシピ
posted with ヨメレバ
平柳要/森島土紀子 ナツメ社 2023年01月19日頃
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
生姜料理の森島土紀子先生が教えるレシピ【生姜増し増し卵焼き】の作り方について紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
カンテレ/フジテレビ「土曜はナニする!?」
毎週土曜日(あさ 8時30分〜9時55)
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、村上知子(森三中)、井森美幸、笠原秀幸、川上千尋(NMB48)
10分ティーチャー:森島土紀子先生(しょうが料理人)
毎週土曜日(あさ 8時30分〜9時55)
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、村上知子(森三中)、井森美幸、笠原秀幸、川上千尋(NMB48)
10分ティーチャー:森島土紀子先生(しょうが料理人)
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