2023年3月7日のテレビ朝日系列「家事ヤロウ」では料理研究家の和田明日香さんがvs炊飯器35分１本勝負として時短でできる【ちくチリ（時短エビチリ）】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

【ちくチリ（時短エビチリ）】和田明日香さんのうち中華レシピ — Pin
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【ちくチリ（時短エビチリ）】和田明日香さんのうち中華レシピ
和田明日香さん
まとめ♪

【ちくチリ（時短エビチリ）】和田明日香さんのうち中華レシピ

Course: レシピ, 家事ヤロウCuisine: 和田明日香さん, vs炊飯器

Servings

servings

Prep time

minutes

Cooking time

minutes

和田明日香さんのうち中華レシピ

　材料

ちくわ…2本
厚揚げ…1丁
ショウガ…1/3片
ニンニク…1片
長ネギ…1/3本
ごま油…適量
《a》
酢…大さじ２
しょう油…大さじ１
砂糖…大さじ２
豆板醤…小さじ１
ケチャップ…大さじ１
鶏ガラスープのの素…小さじ１
片栗粉…大さじ１

　作り方

ショウガ・ニンニク・長ネギはみじん切りにします。
ちくわは細切り、厚揚げは1cmの薄切りにします。
ボウルに《a》の材料を混ぜ合わせておきます。
熱したフライパンにごま油をひき、ニンニク・ショウガ・ちくわ・厚揚げを加えて炒めます。
③の合わせ調味料を加えて混ぜ合わせます。
とろみがついたら、長ネギを加えて全体を混ぜ合わせたら完成です。

　ポイント

和田明日香さん

このレシピを教えてくれたのは料理研究家の和田明日香さんでした。

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10年かかって地味ごはん。

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和田明日香辰巳出版 2020年09月29日

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和田明日香辰巳出版 2019年12月04日

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

和田明日香さんのうち中華レシピ【ちくちり（時短エビチリ）】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日（19:00〜20:00）
MC：バカリズム、中丸雄一（KAT-TUN）、カズレーザー（メイプル超合金）
ゲスト：山崎育三郎、和田明日香

【家事ヤロウ】ちくチリ(時短エビチリ)和田明日香さんレシピ。うち中華vs炊飯器35分１本勝負｜3月7日

【ちくチリ（時短エビチリ）】和田明日香さんのうち中華レシピ

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