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【ノンストップ】タッカルビレシピ。イ・ジョンジュン流!ランクアップキッチン|12月4日

レシピ

2024年12月4日のフジテレビ系列「ノンストップ」の今すぐできるランクアップキッチンでは、ハスオの イ・ジョンジュンシェフが【タッカルビ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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イ・ジョンジュン流 【タッカルビ】レシピ

Course: レシピ, ノンストップCuisine: 韓国料理
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes

今すぐできるランクアップキッチン

 材料(2〜3人分)

  • 鶏もも肉…1枚(250g)

  • ニンジン…1/4本(55g)

  • タマネギ…1/4個(75g)

  • キャベツ…1/8個(150g)

  • 長ネギ…1本

  • ヤンニョム…150g

  • 塩…3g

  • サラダ油…大さじ3

  • エゴマの葉…5枚

  • 白いりゴマ…適量

  • 《a》
  • 小麦粉・水…各60g

  • 《ヤンニョム》
  • コチュジャン・砂糖・粉唐辛子・みりん・しょうゆ・おろしニンニク…各1/2カップ

  • カレー粉…小さじ1

 作り方

  • ニンジンは3mm厚さの半月切り、タマネギは5mm厚さのくし形切りにします。
    キャベツはざく切り、長ネギは3~4cm長さのブツ切りにします。
    これら全てをボウルに入れ、ヤンニョムを加えて絡めます。
  • 鶏肉は小さめのひと口大に切ってボウルに入れ、塩で下味をつけます。
    《a》の材料を加えて全体にからめ、衣にします。
  • フライパンにサラダ油をひいて熱し、②を並べて両面で2~3分揚げ焼きにします。
    衣が固まったら、①をタレごと加えて強火で全体を混ぜます。
    中火にしてときどき混ぜながら7~8分加熱し、全体に火を入れます。
  • エゴマの葉をちぎり入れてサッと炒め合わせ、器に盛りつけたらゴマをふって完成です。
  • ヤンニョムの作り方
  • ボウルにコチュジャン、砂糖、粉唐辛子、みりん、しょうゆ、おろしニンニク、カレー粉を入れて混ぜ合わせます。

 ポイント

  • ヤンニョムは冷蔵で1か月保存可能です。炒め物などに便利!
  • ※画像はイメージです。
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イ・ジョンジュンシェフ

このレシピを教えてくれたのはハスオの イ・ジョンジュンシェフでした。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

ハスオの イ・ジョンジュンシェフが教える【タッカルビ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

フジテレビ「ノンストップ
・司会:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー)

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