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【ノンストップ】キクラゲの卵炒めレシピ。鯰江流流!ランクアップキッチン|11月13日

レシピ

2024年11月13日のフジテレビ系列「ノンストップ」の今すぐできるランクアップキッチンでは、マサズキッチン 恵比寿の鯰江真仁シェフが【キクラゲの卵炒め】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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鯰江流 【キクラゲの卵炒め】レシピ

Course: レシピ, ノンストップCuisine: 中国料理
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes

今すぐできるランクアップキッチン

 材料

  • 卵(溶きほぐす)…1個

  • キクラゲ(乾燥)…4~5g(戻して30g)

  • 豚肩ローストンカツ用肉…1枚(100g)

  • 片栗粉…小さじ1強

  • 長ネギ…1/2本

  • タケノコ(水煮)…1/2本(30g)

  • ニンニク…1/2かけ

  • サラダ油…大さじ4

  • 豆板醤…小さじ1

  • ゴマ油…大さじ1/2

  • 《a》
  • 酒・しょうゆ…各小さじ1

  • コショウ…適量

  • 《b》
  • 酒…大さじ1

  • しょうゆ…大さじ1と1/2

  • 水…大さじ1

 作り方

  • 豚肉は短冊切りにして《a》をもみ込み、さらに片栗粉をまぶします。
  • キクラゲは水で戻してひと口大に切ります。
    長ネギは縦に切り目を入れてから5mm幅の斜め切りに、タケノコは薄切りにします。
    ニンニクはみじん切りにします。
  • フライパンにサラダ油(大さじ3)ひいてを熱し、溶き卵を流し入れて混ぜずにそのまま焼きます。
    全体が膨らんできたらひっくり返してさっと焼き、ヘラなどで大きく切ります。
    ザルに上げて余分な油を分け、分けた油はフライパンに戻し入れます。
  • ③のフライパンにサラダ油(大さじ1)を足して、①の豚肉を入れて強火で炒めます。
    肉に火が通ったら②を加え、油がなじんだら豆板醤を加えて全体を混ぜます。
  • ④に《b》を順に加えて味をなじませ、③の卵を戻し入れてざっくりと合わせます。
    全体が熱くなったらゴマ油を回し入れ、器に盛りつけて完成です。

 ポイント

  • ※画像はイメージです。
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鯰江真仁シェフ

このレシピを教えてくれたのはマサズキッチン 恵比寿の鯰江真仁シェフでした。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

マサズキッチン 恵比寿の鯰江真仁シェフが教える【】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

フジテレビ「ノンストップ
・司会:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー)

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