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【KinKi Kidsのブンブブーン】ずぼらカレー(バターチキンカレー)レシピ!だれウマさんのソロ飯

レシピ

2021年7月3日のフジテレビ系列「KinKi Kidsのブンブブーン」ではゲストにサバンナの高橋茂雄さんを迎えて、わくわくソロ飯LIFEとしてだれウマさんが【ずぼらカレー(バターチキンカレー)】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

【ずぼらカレー(バターチキンカレー)】レシピ!ソロ飯

Course: レシピ, KinKiKidsのブンブブーンCuisine: ソロ飯
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

だれウマさんのわくわくソロ飯レシピ

 材料

  • ご飯・・・1合

  • トマト缶・・・130g

  • 焼き鳥缶・・1缶

  • カレールー・・・1片

  • バター・・・15g

  • 砂糖・・・大さじ1/2

 作り方

  • 耐熱容器にトマト缶・カレールー・バター・焼き鳥缶・砂糖を入れます。
  • ラップをかけて 600Wの電子レンジで5分加熱します。
  • しっかりと混ぜ合わせます。
  • ご飯にかけて完成です。
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▼同日に紹介されたソロ飯レシピまとめ

だれウマさん

このレシピを教えくれたのは料理と筋肉を愛する筋肉料理研究家のだれウマさんです。

誰でも上手に宇宙一簡単に作れるレシピ本が大人気のずぼら飯の達人です。

だれウマさんの著書

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

だれウマさんが教えるソロ飯レシピ【ずぼらカレー】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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