【ヒルナンデス】オクラのレモン焼きそば レシピ。リュウジさんの居酒屋バズるレシピ！7月19日

2021年7月19日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」ではバズるレシピを連発する大人気料理研究家のリュウジさんが夏の食材を使用した居酒屋レシピとして【オクラのレモン焼きそば】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>ヒルナンデス記事一覧はこちら

スポンサーリンク

タップして飛べる《目次》

1. 【オクラのレモン焼きそば】リュウジさんの居酒屋レシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. まとめ♪

【オクラのレモン焼きそば】リュウジさんの居酒屋レシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: 居酒屋

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Calories

300

kcal

リュウジさんの簡単！居酒屋レシピ

　材料

• オクラ・・・5本

• 鶏むね肉・・・80g

• 蒸し麺・・・１袋

• 白だし・・・小さじ５

• 酒・・・大さじ１

• ごま油・・・小さじ２

• 黒こしょう・・・適量

• レモン汁・・・小さじ１弱

　作り方

• オクラは斜めに薄切りにし、鶏胸肉は小さめに切ります。
• 耐熱容器にレモン汁以外の材料をすべて入れます。
• ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで5分ほど加熱します。
• レモン汁を加えて全体を混ぜて器に盛りつけたら完成です。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

大人気料理研究家のリュウジさんが教える夏野菜を使用した居酒屋レシピ【オクラのレモン焼きそば】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪