2021年6月4日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では時短料理研究家のろこさんが教える冷凍コンテナごはんレシピとして【ナポリタン】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【ナポリタン】冷凍コンテナごはんレシピ
ろこ先生
まとめ♪

【ナポリタン】冷凍コンテナごはんレシピ

Course: ヒルナンデス, レシピCuisine: 作り置き, 冷凍

Servings

servings

Prep time

minutes

Cooking time

minutes

Calories

300

kcal

作っておくと便利！作り置き冷凍ご飯レシピ

　材料

スパゲッティ・・・100g
オリーブオイル・・・小さじ１
ベーコン・・・１枚
ピーマン・・・1/2個
タマネギ・・・1/8個
しめじ・・・30g
バター・・・8〜10g
水・・・250ml
カットトマト(缶詰)・・・50g
ケチャップ・・・大さじ３
洋風スープの素(顆粒コンソメ)・・・・小さじ１
中濃ソース・・・小さじ１
塩・コショウ・・・少々

　作り方

コンテナにスパゲティを半分に折って「X」の形にして入れます。
①に水・オリーブオイルを加えてなじませます。
②に塩・コショウ・洋風スープの素・ケチャップ・カットトマト・中濃ソースを加えて軽く混ぜます。
薄切りにしたタマネギ・細切りにしたピーマン・ほぐしたしめじを加えます。
2cm幅に切ったベーコンを最後に入れてバターをのせ、フタをして冷凍したら完成です。
食べるときはフタを少しずらして、600Wの電子レンジで12分加熱して召し上がってください。

　ポイント

加熱するさいは機種によって違いがあります。
フタは開けて加熱してください。

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ろこ先生

このレシピを教えてくれたのはろこ先生です。

ろこ先生は家事代行サービスで４００件の訪問調理実績を誇る時短料理研究家さんです。

家事代行サービスでの経験から研究を重ねて生まれた冷凍コンテナは食材をつめて冷凍するだけの簡単レシピとなっています。

posted with ヨメレバ

ろこ徳間書店 2021年02月01日頃

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

便利な冷凍コンテナごはんレシピとして【】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

【ヒルナンデス】冷凍コンテナごはんレシピ【ナポリタン】の作り方。

【ナポリタン】冷凍コンテナごはんレシピ

材料

作り方

ポイント

ろこ先生

まとめ♪

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