2022年11月18日の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では伝説の家政婦・志麻さんが前田敦子さんと趣里さんを直撃し、秋の食材をつかったを絶品の神レシピ披を露されていました。こちらでは【ブロッコリー肉巻きキノコソース】の作り方を詳しく紹介します。
【ブロッコリー肉巻き きのこソース】志麻さんレシピ
Course: レシピ, 沸騰ワード10Cuisine: 志麻さんレシピ2
servings5
minutes10
minutes志麻さんが前田敦子さん&趣里さんに披露!
材料
ブロッコリー・・・1/4個(8房分)
豚バラ肉・・・16枚
塩コショウ・・・適量
マッシュルーム・・・8個
シイタケ・・・6個
しめじ・・・1袋
白ワイン・・・150cc
生クリーム・・・1まわし
水・・・50cc
サラダ油・・・大さじ1
作り方
- ブロッコリーは小房に分けて食べやすい大きさに切ります。
- ①のブロッコリー1かけらに対して豚バラ肉を2枚 巻きます。
- ②に多めの塩と胡椒 少々を全体にかけます。
- 熱したフライパンにサラダ油をひき、強めの中火で温めたらブロッコリーの肉巻きを入れて中火で焼きます。
- 表面にキレイな焼き色が全体的についたら1分〜2分感覚でひっくり返して焼きます。
- 半分にカットしたシイタケ・マッシュルーム・しめじを加えて炒めます。
- 白ワイン・水をかけてフタをして弱火で15分ほど蒸し焼きにします。
- フタを外して3分ほど水分を飛ばしながら煮込みます。
- ブロッコリーの豚巻きを半分にカットして器に盛り付けます。
- フライパンに残ったソースの水分が ほとんどなくなったら、生クリームを加えて混ぜ、⑨にかけて完成です。
ポイント
- しっかりと塩コショウをして、しっかりと焼き付けることでソースのベースとなります。
▼同日に紹介された志麻さん秋の満腹レシピ
タサン志摩さん
このレシピを披露されたのはタサン志麻さんです。
志麻さんの著書
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
志麻さんが前田敦子さんと趣里さんに披露した絶品レシピ【ブロッコリーの肉巻き キノコソース】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
毎週金曜日(19:56〜20:54)
司会:設楽統(バナナマン)
進行:岩田絵里奈(日テレアナウンサー)
パネラー:朝日奈央、カズレーザー(メイプル超合金)、滝沢カレン、出川哲朗、中条あやみ、松村北斗(SixTONES)
VTR出演:遠藤章造(ココリコ)、岸井ゆきの、趣里、瀧野由美子(STU48)、前田敦子




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