2021年10月20日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のライバル食材徹底討論はエビvs行か!プロがオススメの調理方法として長田知恵さんが【包まない!イカ餃子】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【包まない!イカ餃子】長田知恵さんレシピ えびvsいか 徹底討論
Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: えびvsいか徹底討論Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesえびvsいか 徹底討論!絶品レシピ
材料
イカ(下処理済みのもの)・・・100g
餃子の皮・・・8枚
はんぺん・・・1/2枚
青じそ・・・8枚
片栗粉・・・小さじ2
酒・・・小さじ2
鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2
しょうがチューブ・・・小さじ1/5
ごま油・・・大さじ1
作り方
- イカをみじん切りにし、包丁で粘り気が出るまで叩いたらポリ袋に入れます。
- ①に、はんぺん・片栗粉・酒・鶏がらスープの素・しょうがチューブを加えて手で揉んでつぶします。
- 餃子の皮を広げ、軸を落とした青じそをのせます。
- ②のタネが入ったポリ袋の先端を切り、しぼって乗せたら半分にたたみます。
- フライパンにごま油をひいて中火で熱し、④を並べて焼き色がついたら裏返します。
- フタをして弱火で3~4分ほど蒸し焼きにしたら完成です。
▼前回は鯖vs鮭!
・鮭とレモンのチーズアヒージョレシピ
・サバ缶のキッシュトーストレシピ
・鮭の豆腐シュウマイ(サケフレークで)レシピ
・サバのヨーグルトフライ マコさんレシピ
・サバのソテー黒こしょう風味バルサミコクリームソースレシピ
>>ヒルナンデス記事一覧はこちら
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
長田知恵さんが教える【包まない!イカ餃子】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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