【ヒルナンデス】リュウジさんのホワイトチャーハンレシピ。爆速レシピ

2021年5月31日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では大人気の料理研究家・リュウジさんが冷蔵庫にあるものでチャチャっと作れる爆速レシピとして【ホワイトチャーハン】の作り方を教えてくれたのでくわしく紹介します。

>>リュウジさんのレシピ一覧はこちら

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タップして飛べる《目次》

1. 【ホワイトチャーハン】リュウジさんの爆速レシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. リュウジさん
   1. リュウジさんの著書
3. まとめ♪

【ホワイトチャーハン】リュウジさんの爆速レシピ

Course: レシピ, ノンストップCuisine: 和食, 爆速レシピ

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

Calories

300

kcal

卵白だけで炒めるとご飯がコーティングされてパラパラに！

　材料

• 卵白・・・２個分

• 長ネギ・・・1/3本(青い部分)

• ご飯・・・200g 

• 塩・・・小さじ1/3

• うま味調味料・・・６振りほど

• ごま油・・・大さじ１

• 黒胡椒・・・適量

　作り方

• 卵白をほぐしておきます。
• ネギはみじん切りにします。
• 熱したフライパンにごま油をひき、①の卵白・温めたご飯を加えて混ぜます。
• 塩・うま味調味料・長ネギ・黒コショウを入れ炒めたら完成です。

▼同日に紹介されたリュウジさんの爆速レシピまとめ

【ヒルナンデス】リュウジさんの爆速レシピまとめ！海苔ふりかけ・豚つくね・キャベツサラダなど

2021年5月31日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では大人気の料理研究家・リュウジさんが冷蔵庫にあるものでチャチャっと作れる爆速レシピを教えてくれたのでくわしく紹介します。 >>リュウジさんのレシピ一覧はこちら リュウジさんの爆速レシピ５...

fuyukohimatsubushi.com

2021.05.31

リュウジさん

この爆速レシピを教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです。

SNSの総フォロワー数 約490万人超え、レシピ本は80万部を突破と大人気の料理研究家のリュウジさんが出された著書「悪魔のレシピ」のレシピ本は2020年 料理レシピ本 大賞を受賞されました。

発表すれば すべてバズるというリュウジさんのレシピは多くのかたに支持されています。

リュウジさんの著書

麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101

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リュウジ 扶桑社 2018年07月20日頃

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リュウジ式 悪魔のレシピ

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リュウジ ライツ社 2019年11月22日頃

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バズレシピ　真夜中の背徳めし

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リュウジ 扶桑社 2021年03月31日

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

リュウジさんの爆速レシピ【ホワイトチャーハン】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪