【ポップアップ】豆腐ナゲットのレシピ リュウジさんの爆速レシピ（豆腐とツナ缶で）5月19日

2022年5月19日のフジテレビ系列「ポップUP！(ポップアップ)」では大人気料理研究家のリュウジさんが爆速レシピとして【チキンを使わない豆腐ナゲット】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

チキンを使わずに豆腐で作るので超ヘルシー！
お豆腐はお肉感が出るので木綿豆腐がオススメなのだそうです。

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タップして飛べる《目次》

1. 【チキンを使わない豆腐ナゲット】リュウジさんの爆速レシピ
   1. 材料
   2. 作り方
2. リュウジさん
   1. リュウジさんの著書
3. まとめ♪

【チキンを使わない豆腐ナゲット】リュウジさんの爆速レシピ

Course: ポップUP！, レシピCuisine: リュウジさんレシピ

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

大人気料理研究家のリュウジさんが教える爆速レシピ

材料

• 木綿豆腐・・・300g

• ツナ缶・・・１缶

• パン粉・・・大さじ２

• 片栗粉・・・大さじ３

• コンソメ・・・小さじ１＋1/2

• 塩コショウ・・・少々

• 卵・・・１個

• 油・・・適量

作り方

• 軽く水気を切った木綿豆腐・ツナ缶・パン粉・片栗粉・コンソメ・塩コショウ・卵をボウルに入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。
• ペースト状になるまで混ぜます。
• 小さめのフライパンに油を1cmほどひきます。
• 中火で油を約200℃に温めたら、②の生地をスプーンですくって油に加えて形を整えます。
• 揚げ色がついたら完成です。

リュウジさん

この爆速レシピを教えてくれたのは料理研究家のリュウジ先生です。

リュウジさんはSNSの総フォロワー数 約640万人超え！

「悪魔のレシピ」のレシピ本は2020年 料理レシピ本 大賞を受賞され、去年１２月に発売された「リュウジ式至高のレシピ」は発売から１ヶ月で６刷14万部を突破！

これまでのレシピ本は110万部を突破！

発表すれば すべてバズるというリュウジさんのレシピは多くのかたに支持されています。

リュウジさんの著書

リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100

 

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リュウジ ライツ社 2021年12月03日頃

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至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略！容器1つで感動レシピ100

 

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リュウジ式 悪魔のレシピ

 

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家のリュウジさんが教える爆速レシピ【チキンを使わない豆腐ナゲット】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪