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ノンストップ【ホッケとディルのチャーハン】ワリカツレシピ。ずん飯尾和樹さん|4月7日

レシピ

2022年4月7日のフジテレビ系列「ノンストップ」の飯尾和樹のワリカツめしでは、ずんの飯尾和樹さんが予算400円で【ホッケの干物とディルのチャーハン(別名:ホッケが海に帰りました)】の作り方を披露していたので詳しく紹介します。

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【ホッケの干物とディルのチャーハン】ワリカツレシピ。ずん飯尾和樹さん

Course: レシピ, ノンストップCuisine: ワリカツレシピ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

横浜市ブランチ横浜南部市場でワリカツめし食材を調達!
予算400円で作り上げた【ホッケが海に帰りました】レシピ。

材料

  • ホッケひもの

  • ヒラタケ

  • ディル

  • オリーブオイル

  • ご飯

  • しょう油

  • 溶き卵

作り方

  • ヒラタケは食べやすい大きさにカットします。
  • フライパンにクッキングシートを敷き、ディルと一緒にホッケを弱火で じっくりと20分 焼きます。
  • 焼いたホッケはほぐします。
  • キレイにしたフライパンにオリーブオイルをひき、ヒラタケを加えて炒めます。
  • ご飯・ほぐしたホッケ・刻んだディルを加えて炒め合わせます。
  • 塩・しょう油・溶き卵を加えてサッと炒め合わせます。
  • 器に盛り付けたら完成です。
  • 付け合せ【ないよりはいいでしょスープ】
  • 鍋に水・ヒラタケ・焼いたホッケの骨を入れて火にかけます。
  • 味付けをし、溶き卵を回しかけたら完成です。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

飯尾さんが作った【ホッケの干物とディルのチャーハン】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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