【ヒルナンデス】黒黒黒黒おにぎり（真っ黒なおにぎり）レシピ。塩昆布・黒こしょう 黒胡麻で！料理のコツテスト｜4月22日

2024年4月22日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の料理のコツテストでは料理研究家の今井亮さんが真っ黒なおにぎり【黒黒黒黒おにぎり】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
塩昆布・黒胡麻・黒こしょう・のりを使った真っ黒おにぎり！

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タップして飛べる《目次》

1. 今井流！【黒黒黒黒おにぎり】レシピ
   1. 　材料（２個分）
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. 今井亮さん
3. まとめ♪

今井流！【黒黒黒黒おにぎり】レシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: 料理のコツ, おにぎり

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

料理のコツを生かしたおにぎりレシピ

　材料（２個分）

• ご飯…300g

• 塩昆布…大さじ２

• 黒すりごま…大さじ２

• 黒こしょう…思った三倍

• のり…２枚

　作り方

• 塩昆布は細かく刻みます。
• ご飯に塩昆布・黒すりごま・黒こしょうを混ぜます。
• 熱々のうちにおにぎりを握って、のりを巻いたら完成です。

　ポイント

• 今井流の真っ黒おにぎりは黒こしょうは大量に！
• ※画像はイメージです。

今井亮さん

このおにぎりレシピを教えてくれたのは料理研究家の今井亮先生でした。

ストウブでお家中華

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今井亮 SDP 2024年02月03日頃

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まとめ♪

最後までご覧いただき ありがとうございます。

今井亮先生の黒黒黒黒おにぎりの作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪