レシピ土曜はナニする!?

【土曜は何する】バルサミコ風かぢダレの作り方。腸活レシピをかぢボディ加治ひとみさんが伝授|10分ティーチャー

レシピ

2021年5月8日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」では腸活を行い驚異のウエスト57cm「かぢボディ」を作り上げた美ボディの持ち主、モデルの加治ひとみさんが食べるだけで美ボディを目指せる腸活レシピとして【バルサミコ風かぢダレ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>土曜はナニする!?記事一覧はこちら

【バルサミコ風かぢダレ】腸活レシピ

Course: レシピ, 土曜はナニする!?Cuisine: 腸活レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

加治ひとみさんが教える腸活レシピ

 材料

  • 玉ねぎ・・・1/2個

  • 白バルサミコ酢・・・50cc

  • オリーブオイル・・・50cc

  • かつお節・・・1/2パック

  • ドライバジル・・・小さじ1/2

  • ドライパセリ・・・小さじ1/2

  • チューブにんにく・・・少々

  • しょう油・・・小さじ1/2

  • ブラックペッパー・・・小さじ1/2

  • レモン汁・・・大さじ1/2

 作り方

  • 玉ねぎは粗く刻みます。
  • すべての材料をミキサーに入れて15秒ほど撹拌したら完成です。
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▼同日に紹介された加治ひとみさんの腸活レシピまとめ

加治ひとみさん

この腸活レシピを教えてくれたのは女性誌20誌以上からオファー殺到中のカリスマモデル・加治ひとみさんです。

腸活で手に入れたという57cmのボディは「かぢボディ」と言われ話題に!

ハードな運動や食事制限を行わずに腸に優しい生活で体重が10年で7kgダウンされたそうです。

↓↓加治ひとみさんの腸活ルーティンはこちら

ヒルナンデス|腸活ルーティン!加治ひとみさんの腸生活【腸もみ&ストレッチのやり方】
2021年3月23日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では腸活で手に入れた驚異のウエスト57cmボディを作り上げた腸活ルーティンを教えてくれたので詳しく紹介します。 >>ヒルナンデス記事一覧はこちら 加治ひとみさんの腸活ル...
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

かぢボディの持ち主・加治ひとみさんが教える腸活レシピ【バルサミコ風かぢダレ】の作り方でした。

ぜひ参考にしてみてください♪

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