PR
レシピあさイチ

【あさイチ】油淋鶏(香味だれ)レシピ。みんなごはんだよ|10月10日

レシピ

2024年10月10日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では料理研究家のMakoさんが【油淋鶏(ユーリンチー)】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
厚衣のガリッとした唐揚げに、食欲そそる絶品香味だれをかけた一品です。

>>あさイチ記事一覧はこちら

スポンサーリンク

食欲そそる香味だれ【油淋鶏】レシピ 

Course: レシピ, あさイチCuisine: 中国料理
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

衣がサックサク!

 材料(2〜3人分)

  • 鶏もも肉…1枚(300~350g)

  • 片栗粉…適量

  • サラダ油…適量

  • トマト…適量

  • 豆苗…適量

  • ラー油…適量

  • 《a》
  • しょうゆ…小さじ1

  • 塩…2つまみ

  • こしょう…2つまみ

  • 紹興酒(または酒)…大さじ1

  • 《b》
  • しょうが(みじん切り)…30g

  • にんにく(みじん切り)…20g

  • ねぎ(みじん切り)…1/2本分

  • 酢…大さじ2+1/2

  • しょうゆ…大さじ2

  • 砂糖…大さじ2

  • ごま油…大さじ1/2

 作り方

  • 鶏もも肉は常温に出しておきます。
    筋や脂肪を取り除き、厚みのある部分は切り込みを入れて厚さを均一にしたら、《a》の下味をすりこむようになじませます。
  • 片栗粉の入ったバットに鶏もも肉を入れて全面にまぶしたら、霧吹きで水をかけて表面を濡らします。
    もう一度片栗粉を全体にまぶして、濡れたところがなくなるようにします。
  • フライパンに適量(1.5cm深さ)のサラダ油を入れて170℃に熱したら、鶏もも肉を皮の方を下にして入れ、お玉を使って周りの油を上からかけながら3分ほど揚げ焼きにします。
  • 上下を返し、さらに2分ほど揚げ焼きしたら、鶏もも肉を縦にして油を切りながらバットに取り出し、少し落ち着かせてから食べやすい大きさに切ります。
  • 器に付け合わせのトマトと豆苗を盛り、④の鶏肉も盛りつけます。
  • 《b》を混ぜ合わせて作った香味だれをたっぷりかけて、仕上げにラー油をかけたら完成です。

 ポイント

  • ※画像はイメージです。
スポンサーリンク

Makoさん

このレシピを教えてくれたのは料理研究家のMakoさんでした。

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家のMakoさんが教える【油淋鶏(ユーリンチー)】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

タイトルとURLをコピーしました