【あさイチ】ふりかけドレッシングレシピ。スペパに｜5月7日

2024年5月7日のあさイチのツイQ楽ワザでは、料理研究家で管理栄養士の今泉マユ子さんがスペパ向上に役立つ【ふりかけドレッシング】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 【ふりかけドレッシング】今泉マユ子さんレシピ　
   1. 　材料
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. 今泉マユ子さん
3. まとめ

【ふりかけドレッシング】今泉マユ子さんレシピ　

Course: レシピ, あさイチCuisine: 和食

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

ふりかけが省スペースに！

　材料

• ふりかけ

• 酢

• サラダ油

　作り方

• ふりかけ：酢：サラダ油を１：１：２の割合で混ぜ合わせて完成です。
• サラダなどにかけて活用してください。

　ポイント

• ふりかけ・油・酢はお好みのものでOK！
  ※「ゆかり」など塩分が強めのものは調整してください。
• ※画像はイメージです。

今泉マユ子さん

このレシピを教えてくれたのは料理研究家で管理栄養士の今泉マユ子でした。

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まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

今泉マユ子さんが教える【ふりかけドレッシング】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪