レシピ相葉マナブ

【相葉マナブ】無限ほうれん草レシピ。旬の産地ごはん|3月5日

レシピ

2023年3月5日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」のマナブ!旬の産地ごはんでは群馬県前橋市で栽培されているほうれん草を使用して地元の農家さんだからこそ知る【無限ほうれん草】作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【無限ほうれん草】旬の産地ごはんレシピ

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: ほうれん草, 旬の産地ごはん
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes

地元の農家さんだからこそ知るほうれん草レシピ

 材料

  • ほうれん草…1束

  • ツナ缶…2缶

  • マヨネーズ…大さじ2

  • 粗びきコショウ…適量

  • アレンジ【無限ほうれん草餅】
  • 無限ほうれん草

  • 切り餅

  • チーズ

 作り方

  • ほうれん草は根元に十字の切り込みを入れ、たっぷりの水で振り洗いをします。
  • 沸騰したお湯にほうれん草の根元部分を入れ、30秒経ったら全体を入れて さらに30秒茹でます。
  • 茹でたほうれん草は水にさらして冷ましたら水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。
  • ボウルにほうれん草・ツナ・マヨネーズ・粗びきコショウを加えて和えたら完成です。
  • アレンジ【無限ほうれん草餅】
  • 切り餅に無限ほうれん草・チーズをのせます。
  • オーブントースターで焼いたら完成です。

 ポイント

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    まとめ♪

    最後までご覧いただきありがとうございます。

    地元の農家さんだからこそ知る絶品ほうれん草レシピ【無限ほうれん草】の作り方を紹介しました。

    ぜひ参考にしてみてください♪

    テレビ朝日「相葉マナブ
    毎週日曜日(よる6時〜)
    出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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