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レシピ相葉マナブ

【相葉マナブ】カブの肉じゃが風レシピ 旬の産地ごはん|4月16日

レシピ

2023年4月16日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」のマナブ!の旬の産地ごはんではんでは埼玉県川越市で栽培されているカブを使って、農家さんだからこそ知る絶品カブレシピ【カブの肉じゃが風】作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【カブの肉じゃが風】旬の産地ごはんレシピ

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: 旬の産地ごはん, カブ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes

農家さんだからこそ知るカブレシピ

 材料

  • カブ…1個

  • 玉ねぎ…1/4個

  • ニンジン…1/3本

  • 豚こま切れ肉…80g

  • 塩…小さじ1/3

  • かつお出汁…200ml

  • みりん…大さじ2

  • しょう油…小さじ1

  • サラダ油…適量

 作り方

  • カブは皮をむいて8等分ほどのくし切りにし、カブの葉は3cm幅に切ります。
  • 玉ねぎは1cm幅のくし切り、ニンジンは短冊切りにします。
  • 鍋にサラダ油ひき、豚肉を加えて焼き色がつくまで中火で炒めます。
  • ニンジン・玉ねぎを加えて、炒めます。
  • 玉ねぎが透き通ってきたらカブを入れて炒めて塩を加えます。
  • かつお出汁を加え、落し蓋をして5分煮ます。
  • みりん・しょう油を加えて味をととのえます。
  • カブの葉を加えて、サッと煮たら完成です。

 ポイント

  • カブの火の通りやすさに合わせて野菜の大きさを調整します。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

農家さんだからこそ知るカブレシピ【カブ肉じゃが】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

テレビ朝日「相葉マナブ
毎週日曜日(よる6時〜)
出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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