2020年11月20日のフジテレビ系列「ノンストップ」の今日のOne DishではV6の坂本昌行さんが【ホタテのふわたま丼】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。ホタテとカニカマを使用した魚介のうま味と、ブロッコリーが相性バツグン!ワカメを混ぜ込んだひと手間に、ふんわりとした卵で優しい味わいのあんかけです。
【ホタテのふわたま丼】坂本昌行さんレシピ
材料
ホタテ貝柱(刺身用)・・・4個
ブロッコリー・・・1/3個(正味80g)
卵・・・1個
カニ風味かまぼこ・・・4本
ショウガ・ニンニク・・・各1かけ
ごま油・・・大さじ1/2
カットわかめ(乾燥)・・・3g
温かいご飯・・・400g
《a》
水・・・1カップ
塩・・・小さじ1/4
《b》
しょう油・ごま油・・・各小さじ1
《水溶き片栗粉》
片栗粉・・・大さじ1/2
水・・・大さじ1
作り方
1.ホタテは十文字に4等分に切り、ブロッコリーは小さめの小房にわけて、カニ風味かまぼこは手で割いて半分の長さに切ります。
2.ショウガは千切りに、ニンニクはみじん切りにします。
3.熱したフライパンにごま油をひき、②のショウガ・ニンニクを炒めて香りが立ったら①のブロッコリーを加えて軽く炒めます。
4.③にホタテ・カニ風味かまぼこ・《a》の材料を加えて 煮立ったらフタをして中火で2分ほど煮ます。
5.ご飯にワカメを加えて混ぜ、器に盛ります。
6.卵は黄身と白身に分けて、白身を軽く泡立てて 溶いた黄身を加えて混ぜます。
軽く泡立てることで全体的にふんわりと仕上がり、いつもとは違った卵とじが楽しめます。
7.④のフタを外して《b》の材料を加えて、混ぜながら《水溶き片栗粉》を加えます。
8.とろみがついたら⑥の卵を加えて混ぜ、卵にふんわりと火がとおったら⑤のご飯にのかけて完成です。
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
V6の坂本昌行さんが提案する【ホタテのふわたま丼】の作り方でした。
優しい味わいのふわたま丼は、ホタテにカニカマ、ワカメと海の味わいが堪能できる 絶品丼です。
ぜひ参考にしてみてください♪
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