【ヒルナンデス】揚げないアジフライの作り方。キャンプ飯レシピ｜4月29日

2024年4月29日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のおうちでもレジャー気分！キャンプスペシャルでは、SixTONESの髙地優吾さんが、簡単にマネできるキャンプメシレシピとして【揚げないアジフライ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 【揚げないアジフライ】髙地優吾さんのキャンプ飯レシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. まとめ♪

【揚げないアジフライ】髙地優吾さんのキャンプ飯レシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: キャンプ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

家庭でマネできる簡単キャンプめし

　材料

• アジの開き…2枚

• パン粉…50g

• 油…大さじ２

• マヨネーズ…大さじ３

• 粉チーズ…大さじ３

• 塩こしょう…適量

　作り方

• アジの開きに塩こしょうをふり、マヨネーズを塗ります。
  （２枚で大さじ３程度です。）
• パン粉に粉チーズを混ぜ合わせたら、①のアジの両面にたっぷりとつけます。
• フライパンに油をひき、②のアジを両面こんがり焼き色がつくまで片面 約５分ずつ焼いたら完成です。

　ポイント

• 粉チーズの量はパン粉50gに対し大さじ３が目安
  ですが、お好みで増減OKです。
• 粉チーズの量
  少なめ：風味が抑えられカリッと仕上がる
  多め：風味やコクも加わる お子さんも大好きな味に
• ※画像はイメージです。

まとめ♪

最後までご覧いただき ありがとうございます。

SixTONESの髙地優吾さんが教える簡単にマネできるキャンプ飯レシピ【揚げないアジフライ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪