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ZIP【キッシュ(筑前煮で)】コンビニアレンジレシピ。キンプリ平野紫耀さんが解決|3月8日

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2021年3月8日のテレビ朝日系列「ZIP」の解決!King&Princeではキンプリの平野紫耀さんがコンビニ食材「筑前煮」を使用して作る【キッシュ】レシピに挑戦していたので詳しく紹介します。

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コンビニ食材で【キッシュ】レシピ

キッシュは火を通したお好みの具合と生クリーム・塩コショウで味付けをした卵を30分ほど焼いたフランスの家庭料理です。

これをコンビニ食材の「筑前煮」で再現!

材料

筑前煮・・・100g
枝豆(皮をむく)・・・20g

《卵液》
牛乳・・・50ml
卵・・・1個
とろけるチーズ・・・30g

作り方

1.筑前煮は一口サイズくらいに小さく刻みます。

 

2.《卵液》を混ぜ合わせておきます。

 

3.耐熱皿に①の筑前煮・枝豆を入れたら、②の卵液を注ぎ入れます。

 

4.ラップをせずに600Wの電子レンジで3分3秒加熱します。

 

5.加熱が終わったらアルミホイルにくるんで、3分ほど保温して余熱で火を通したら完成です。

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浅野まみこ先生

このレシピを教えてくれてのは浅野まみこ先生です。

浅野まみこ先生は管理栄養士の資格をもつコンビニ外食研究家さんです。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

平野紫耀さんが挑戦したコンビニ食材レシピ【キッシュ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

 

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