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【ノンストップ】ししとう丸ごと くるくるイワシフライ|きょうのおしゃレシピ!7月14日

レシピ

2021年7月14日のフジテレビ系列「ノンストップ」の検索!きょうのオシャレシピではクラシルで検索ワードが急上昇するという旬の「シシトウ」を使用した【シシトウ丸ごとくるくる いわしフライ】の作り方を教えてくれたのでくわしく紹介します。

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【ししとう丸ごと くるくるイワシフライ】きょうのおしゃレシピ

Course: レシピ, ノンストップCuisine: 和食
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

クラシルで人気の旬のシシトウレシピ

 材料

  • シシトウ・・・6本

  • イワシ(腹開きしたもの)・・・6枚

  • 塩・・・ふたつまみ

  • ピザ用チーズ・・・20g

  • マヨネーズ・・・大さじ1

  • 小麦粉・溶き卵・パン粉・揚げ油・・・各適量

  • リーフレタス・・・・適量

  • レモン(くし形切り)・・・2切れ

 作り方

  • イワシは尾とヒレを除き、全体に塩をふって10分ほどおき、ペーパータオルで水気を拭き取ります。
  • シシトウはヘタを切り落として種を除き、中にチーズを等分につめます。
  • ①のイワシの身側にマヨネーズを塗って②をのせてクルクルと巻き、巻き終わりに楊枝で2ヵ所をとめます。
  • ③に小麦粉・溶き卵・パン粉の順で衣をつけます。
  • フライパンに3cm深さの揚げ油を入れ、180℃に熱したら④を入れて3分ほど揚げます。
  • 半分に切って、手でちぎったリーフレタス・レモンとともに器に盛り付けたら完成です。

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    ▼同日に紹介されたシシトウレシピ

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    まとめ♪

    最後までご覧いただきありがとうございました。

    クラシルで人気の旬のシシトウレシピ【ししとう丸ごと くるくるイワシフライ】の作り方を紹介しました。

    ぜひ参考にしてみてください♪

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