【めざましテレビ】おからのマリトッツォレシピ。レンチンレシピをココ調！8月18日

2021年8月18日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のココ調では、暑い夏に火を使わずに作れる超かんたんレンチンレシピとして【おからのマリトッツォ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 【おからのマリトッツォ】レンチンレシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. まとめ♪

【おからのマリトッツォ】レンチンレシピ

Course: レシピ, めざましテレビCuisine: レンジ料理

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

暑い夏の強い味方！レンチンレシピ　

　材料

• ベーキングパウダー・・・2g

• 微粒子おからパウダー・・・5g

• スキムミルク・・・10g

• 塩・・・少々

• 天然甘味料・・・5g

• 卵・・・1個

• プレーンヨーグルト・・・10g

• クリーム・・・適量

• フルーツ・・・適量

　作り方

• 耐熱ボウルにベーキングパウダー・微粒子おからパウダー・スキムミルク・塩・天然甘味料を混ぜます。
• 卵・プレーンヨーグルトを混ぜ合わせて、①に入れます。
• ラップをかけて600Wの電子レンジで１分５０秒加熱します。
• ③に切り込みを入れて、クリームとフルーツをトッピングしたら完成です。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

超手軽にできるレンチンレシピ【おからのマリトッツォ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪