【めざましテレビ】業務スーパーアレンジレシピ（いか唐揚げ・さば竜田揚げ・牛乳パックスイーツ使用）ココ調！9月14日

2022年9月14日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のココ調では、業務スーパーの常連さんのもちこさんがやっているというお得な業務スーパーアレンジレシピについて教えてくれたので詳しく紹介します。

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業務スーパーアレンジレシピ

量が多くて激安な業務スーパーのお得な活用方法を達人が伝授！

ミックスいか唐揚げで！ガーリックゲッソーレシピ

ミックスいか唐揚げを使ったガーリックシュリンプ風ガーリックゲッソー！

材料

• ミックスいか唐揚げ・・・250g
• オリーブオイル・・・大さじ５
• ニンニク・・・１片
• 酒・・・大さじ５
• バター・・・6g
• 塩コショウ・・・適量
• レモン汁・・・適量

作り方

1. 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニクを加えます。
2. ①にミックスいか唐揚げを加えて揚げ焼きにします。
3. 別のフライパンに酒・バターを加えて煮詰めます。
4. ③のソースに②のミックスいか唐揚げを加えて和えます。
5. 塩・コショウ・レモン汁で味つけをしたら完成です。

さば竜田揚げで！サバの南蛮漬けレシピ

業務スーパーのさば竜田揚げと紅白なますを使用した簡単アレンジレシピ。

材料

• さば竜田揚げ・・・250g
• しょう油・・・大さじ２
• 酢・・・大さじ２
• 酒・・・大さじ２
• 砂糖・・・大さじ１
• みりん・・・大さじ１
• 紅白なます汁・・・大さじ３
• 紅白なます・・・適量

作り方

1. さば竜田揚げを揚げ焼きにして油を切ります。
2. 小鍋に酢・しょう油・酒・砂糖・みりんを加えて煮詰めます。
3. 紅白なます汁を加え、さば竜田揚げと合わせます。
4. 紅白なますを加えたら完成です。

牛乳パックスイーツで！パフェ風飲むプリンレシピ

業務スーパーの人気シリーズ・牛乳パックスイーツのカスタードプリンを使ったカフェ風アレンジレシピ。

材料

• 牛乳パックスイーツ（カスタードプリン）
• コーヒー
• 生クリーム
• さくらんぼ

作り方

1. グラスにカスタードプリンを半分入れます。
2. コーヒーを注ぎます。
3. 生クリーム・さくらんぼをトッピングして完成です。

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2022.08.30

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

業務スーパー常連さんのもちこさんがやっているアレンジレシピを紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪